如何才能把肚子的肥肉练成腹肌？
9个回答
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仰卧起坐,关键是毅力,减肥不是说减就能减的,如果人人都有这样的毅力,就不会只有那么点人减肥成功了
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不用先减肥的.跑步,仰卧一起进行就可以了
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减肥茶加甩脂机加仰卧起坐加少吃多运动
绝对ok。
绝对ok。
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绝对能,但看你有没有决心,做有关腹部运动,多做点,,别怕辛苦.
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