Question

减肥时狂掉头发是什么情况？

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Answer 1

一般来说，正常人每天也会脱发，但是最多一天也就一百根，而节食减肥导致的营养不良可引发病理性的脱发。盲目过度减肥引起脱发的原因是减肥容易导致很多微量元素的缺乏，而头发的生长需要很多微量元素及必需脂肪，但节食减肥的人通常缺乏这些使头发生长的重要物质，从而引起头发脱落。

Answer 2

毛发是身体状况的外在表现，血液热毒的阻塞，机体营养不良和新陈代谢异常都可引起发质和发色的改变，严重营养不良甚至可导致毛发弥漫性脱发。头发的主要成分是一种叫做鱼阮的蛋白质，其由蛋白质及铜、铁、锌等微量元素组成，若因减肥而过度节食，这些营养物质就会摄入不足，头发会出现营养不良而脱落。

Answer 3

减肥会使头发缺乏充足的营养补给,头发如缺少铁的摄入,便会枯黄无泽,最后的结果必然导致大量脱发。很多人减肥单吃果蔬，不吃肉类和主食，必然导致营养不良，不能滋阴补肾、养血荣发，从而导致掉头发。专家建议，减肥者出现掉头发的现象，应马上终止错误的减肥食谱，采用平衡膳食。多吃一些蛋白质、脂肪、维生素以及铜、锌、铁等矿物质含量高的食物。如：瘦肉、蛋类等，以养血益肾，恢复体质，促进头发生长。

Answer 4

随着人们的生活越来越好，好多人年纪轻轻的就走上了胖子的道路，到了工作或者找对象的时候，就会想着改善自己的外在形象，选择减肥这条无比痛苦的道路。可是不健康的减肥往往会给身体带来这样那样的伤害，比如说抵抗力下降容易生病等等，其中也会出现脱发的情况。我们大家知道头发的本质是角蛋白，是一种蛋白质，所以说头发的生长对于每天饮食的摄入是非常敏感的；头发黑色素的形成是基于一种叫做“酪氨酸”的氨基酸为原料的。如果因为每天减肥，摄入身体的影响过少，头发得不到该有的影响，就会抑制头发的生长，头发的生长细胞就会出现萎缩、闭合的状况，从而引发脱发现象的出现。

Answer 5

减肥会使头发缺乏充足的营养补给，头发如缺少铁的摄入，便会枯黄无泽，最后的结果必然导致大量脱发。节食过程中一旦出现脱发现象，建议马上停止不均衡的减肥食谱，回归平衡。