Question

青少年近视如何控制

Answer 1

　 眼下正值开学之际，很多孩子寒假期间用眼过度近视度数增长了许多。怎样控制视力，不让近视度数加深，成为家长们普遍关心的问题。
　　青少年近视度数增长过快应引起重视
　　对于青少年近视，广西视光中心主任刘伟民主张早期控制、早期干预。青少年正处在身体发育时期，眼肌发育尚未成熟，近视尚未稳定，长期不科学用眼或眼睛过度疲劳，近视度数每年会以75~100度的速度增长。而中、高度近视还可引起各种眼部并发症，如视网膜变性、脱离等，重者甚至致盲。
　　目前，要有效控制青少年近视，理想的方法就是配戴青少年渐进镜。一般而言，10~16岁，近视800度以内的近视者，配戴该眼镜能预防、控制和延缓近视度数的发展，对于近视增长较快的青少年近视者能起到矫正作用。
　　渐进镜可减缓青少年用眼疲劳
　　青少年学习中近距离读写和远距离看黑板等是频繁交叉的，眼睛太过于频繁调节看远、看近就容易造成视疲劳。近视眼度数加深，主要是用眼时间过长，眼睛过度疲劳。
　　渐进镜可减少眼睛的调节，就会减缓视觉疲劳，减缓近视度数的增加。该镜片分为远用光区、近用光区和中间渐进光区，远用光区位于镜片的上半部分，能矫正远视力，青少年用其观看远距离物体。近用光区则位于镜片的下半部分，适合看近，度数比远用光区减少了150度，观看近物时眼球不会像带普通近视镜片那样必须承受额外的调节压力，它可以明显减缓眼球睫状肌过敏度调节，使青少年使用自然的眼位，从而延缓和预防青少年近视度数加深。中间渐进光区使从远到近有一个连续的屈光度，使不同距离的视物都能达到较高的清晰度，更容易适应。
　　此外，如坐姿不端正时，眼睛看近会受镜片两侧像散区的影响，视物不清晰，而迫使保持端正坐姿，看远近物体才清晰，从而帮助学生调整坐姿，保持良好的体型发育。
　　需要强调的是，首次配戴青少年渐进镜，一定要到专业的医院做眼科检查，进行正确医学验光，正确配戴眼镜、科学卫生用眼。

Answer 2

对于学龄前期及学龄期的孩子来说，预防近视及控制近视是非常重要的。

Answer 3

近视眼就是要早发现早治疗，一般学校都有体检，发现了近视赶紧治疗，我儿子学校是山东中医药大学附属眼科医院去给孩子进行视力筛查，班里面假性近视的孩子通过扎针灸，治好好几个人了，另外就是让孩子读书写字时需要注意的一尺一寸一拳头外，最最重要的是两小时阳光下的户外活动，另外是多吃水果和蔬菜，胡萝卜、玉米等等。

Answer 4

多户外运动，多吃蔬菜，可以戴角膜塑形镜，控制近视不要大幅增长

Answer 5

提前预防近视，采取人工干预的方法，不要相信那些什么渐进片，离焦片，环焦片，都没有什么实际的作用，大家可以回顾一下，孩子在写作业等近距离用眼的时候，他的坐姿是什么样的，再看看这些镜片所说的效果是如何实现的，把眼镜戴在自己的脸上，体验一下就知道了。