怎么样才知道自己想要什么?

本人上班族,每天工作回家俩点一线,学历低所以是体力活。没有任何爱好,唯一大概就是机不离手,有人际交流障碍,微信有信息除非工作一般都不会轻易回答。因为想了解自己想知道自己到... 本人上班族,每天工作回家俩点一线,学历低所以是体力活。没有任何爱好,唯一大概就是机不离手,有人际交流障碍,微信有信息除非工作一般都不会轻易回答。因为想了解自己想知道自己到底想要读过一些心理学的书,但无果。羡慕哪些为了梦想为了男朋友女朋友家人而奋斗的人,求解,如何才知道自己想要什么?去弄一个目标让自己不再碌碌无为? 展开
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全弘致Hu

2020-06-11 · TA获得超过6718个赞
知道大有可为答主
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你提的这个问题不禁让青春君陷入深思,的确,人一辈子那么长,如何才知道,自己真的想要什么样的生活呢?
我不知道,自己是否有答案,但可以分享一点感受:
人生,是一个不断探索的过程。于跌跌撞撞中,慢慢掌握一些东西,理解一些东西,通过做事情,去了解道理,进而尝试新东西。
渐渐地明白:哪些事情,离自己的心意更近,哪些事情,离自己的心意很远。
那些天赋秉异的人,这一探索过程,相对简单。往往,那些天赋,那些擅长的事情,成为努力的方向,进而成为人生的闪光点。
有些大牛,更是在人生中,不断突破自己的兴趣点或极限,成为各方面皆有突出成就的"奇才"。
而像你我这样的普通人,在琐碎的日常工作生活中,探索自己想要的人生,则是不那么有趣,甚至是有些枯燥的过程。
很多人看待"自己想要什么"这个问题,往往从"时点"的角度,想要一个"结果",但我觉得,也许从时空的角度去考虑,更贴切。
探索"自己想要什么",其实是一个"过程",过程中的"答案",也时常变化。
年轻的时候,经历的事儿少,懵懵懂懂,很想知道,自己一辈子想/该做什么。仿佛只要知道这个答案,才能安下心来,去专心做那个事情。
可现实是,年少的时候,经历的事儿少,我们并"不知道自己想要什么",或者常常"以为知道自己想要什么,做过之后,才发现事实远非如此"。
遇到这样的境况,有一个简单的做法,"去找到一个离自己心意比较近的事情,开始去做"。有可能,你会遇到一个比较容易做的选择;也有可能,你需要下很大的决心,放弃一些或者很多东西,才能做出选择。
我也遇到,刚毕业的年轻人,说,"我真的不知道对什么感兴趣",或是"我对什么都提不起兴趣"。
那也不难,不拿父母一分钱,包括打小存的"压岁钱",从父母家搬出来。先试试半年之内,不找父母要任何物质上的东西,不去父母家"混吃住混照顾"。
当你知道,人生还有"生存"(糊口挣吃住)这回事儿的时候,你就不会矫情地"东想西想",而是开始行动,去挣一顿"饭钱"叻。
而在身体力行做事的过程中,我们会积累很多感受/念头,慢慢去觉察这些感受/念头,去发现思考自身的优势,去找到自己更擅长做的事情。在三到五年内,通过不断行动,去经历、觉察、思考,渐渐地就能找到自己想要的东西。
年轻的时候,想要的东西,都偏具象:
可能是,你敬重/喜欢的人的一个赞扬;
可能是,升职加薪,是奖励给自己的一顿海吃,或是一次旅行;
甚至是,在忙得跳脚的大城市,找个爱人,买个小车,买套房子,给自己想要的生活......。
我在深圳打拼的过程,没经历过这些比较具象的目标。更多的是,做事情,无论大小,希望做到自己当下能做的最好;仿佛每次交付出来的,都是自己的一份账单;后来发现,过程足够努力,结果往往不会太差。没有树立远大目标的我,看起来,一般人有的,我也有了。
年轻的时候,也有做错事挨批的时候,常常"皮实"地想,"是哦,他说得很对,我当时怎么没有想到?" ,或者对"无厘头"的批评,不以为然,不往心里去。还记得,毕业后第一次挨领导当众批评时,竟然没觉得尴尬,屁颠屁颠去改的样子。若干年后,大家吃饭聊天,那位领导还说,"你还真的是心大"。我想,其实他想说的是,"脸皮厚"的意思吧。
具象化的目标,看似很难,其实也没辣么难。目标达成多少,与欲望大小相关,无非是更大的房子,更好的车,更高的收入,等等。学会觉察自己的欲望,会避免自己在某个具象的目标上走得太远,而忽视生活里同样重要的东西。
在实现这些具象化目标的过程中,或阶段性目标完成后,我们享受到的乐趣会越来越少,生活慢慢开始变得无趣,于是,自然而然,我们会去寻找新的目标。
这个过程,像极了马斯洛的"需求层次理论"。如果真实面对自己,去回想走过的五年十年十五年,甚至二十年,我们不难发现:其实我们所追寻的东西,本质上,跟那些需求,没有什么差别;甚至于,底层的需求动力,排序都惊人地一致。
当然,我们完全不用"杞人忧天"式地担心,过程中的"迷路"。因为偶尔迷路或是走失,都是正常的,生活会用"失去"的伤痛,让你知道什么对你而言,是重要的。这样,下一次,你就学会了,不去错过那些对你来说,十分重要的东西。
那些你没有投入时间精力的,或多或少,必然会错过,或失去。比方说,工作狂,长期没时间陪家人,可能最终失去家庭;比方说,不顾一切的挣钱,为了钱什么都敢做,可能会失去友情亲情,甚至自由。
在"得到"与"失去"之间,在"欢乐"与"痛惜"之间,我们会慢慢学习,并不断修正对每类事情的"投入度"。渐渐的,我们会发现,生活中,工作、事业、爱情、家庭、友情、健康、爱好,似乎缺一不可。
当然,每个人心中,在人生的不同阶段,对这些东西的重要性排序,并不相同;而这些排列组合,随着时间的流逝,通过那些努力、付出、行动,构成了每个人,不一样的"我想要的人生"。
也许,我们一辈子找寻不到,那个所谓"真正想要的生活"。只是在追逐,一个又一个想要的目标(所谓求"不得");或是在"痛失"中,学会"安住当下的拥有"。
幸福感与否,幸福感的高低,永远取决于"你想要的vs你所拥有的"之间的距离,或是那种迫切,或是那份从容。
无论怎样,当耄耋之年,回望人生路,我们终会知道:自己究竟"选择了什么样的生活"。
希望那个时候,我们不会后悔,在每个关键时点,所做出的那些选择。因为,是那些选择及努力,如珍珠般,串起了我们的人生。
匿名用户

2022-06-18
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当我们放下手机,拿起笔,或者走出门,我们才算回到了一个真实的世界。你有多久没拿起笔写东西了?你有多久没见久违的朋友了?你有多久没爬过山,去闻一闻花香,感受一下大自然心旷神怡了?

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焦虑来自自我的封闭

现代人习惯了科技的进步,信息的便捷,却会忽略周围的人和事。科学技术的发展往往会带来人类的影响和面具。

我们被手机占用了太多的时间。当书写和绘画成为计算机的字节和像素的时候,我们其实是很害怕文字和艺术,那种握着毛笔的震撼,离我们越来越远。

当所有的社交活动都被电话和微信所取代的时候,我们似乎被看不见的信号紧紧地隔开了。可是我们永远不会记得,对方握着手机彻夜不睡的样子。却始终忘不了和睡在我上铺的兄弟聊天的情景。

我们可以在网络上走遍千山万水,看尽沧海桑田,其实呢?这些东西全部都在冷冰冰的屏幕里面,我们几乎已经忘了花开的味道和泥土的芬芳。

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对身份的焦虑

几千年前在孔子的时代,那时还是三十而立,而到如今我们的年代却变成了三十焦虑。

因为生来就对自己的价值有着不确定性,所以需要通过他人或是说社会的关注来实现自己的价值。人们想要寻求这种关注,渴望被认同,可是周围的人不会再待你如小孩子一般无条件地给予你关注。

比如说班级里班长与默默无闻的同学,班上的大部分同学给予更多关注的是班长,这是一个很好的例子。

这种势利的倾向会增加人们对身份的焦虑,对地位的渴望。除了天性对身份的渴求,势力倾向的环境外,现代社会提倡的平等也加剧了对身份的焦虑。在古代社会,人们接受地位的不平等,所以只想着做好本职工作便好。

而现代社会提倡平等,那么既然人人都平等,为什么我不能从别人那里得到身份?地位低下会加剧人们的焦虑。

以前你是贵族,我是平民,我们本来就不平等,所以我不如你,我觉得不是我自身的问题,而是社会所致。现代社会提倡人人平等,既然我们身份是平等的,那我不如你是不是因为我自身有问题呢?

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焦虑来自爱

现代的爱情和以前大不一样。初识之后,彼此之间添加微信,谈论一些不伤大雅、不痛不痒的话题。

而在女孩们不回我们的消息,我们开始担心。可是在我们聊了三天后开始担心起来,因为我们无法相信爱的出现和容易获得的爱。而现代的我们不再有一见钟情,不再有初恋般的感觉。

在科技文明之下的爱情竟然变得越来越缥缈,越来越捉摸不透。

焦虑来自工作,电话一响,我们就和敌人一样紧张。虽然你知道春天来了,桃花开了,你好像去看看。可是社会竞争的加剧,让我们充满了焦虑。

如果我们不想贫穷,不想被饿死,我们只能努力工作。我们努力地维持自己的工作,所以你以雇主为先,自己的生活为后,不得不没日没夜地加班。

每天都收到公司的通知和安排,而你的工作方法与思维方式早已与它们紧紧捆绑。

此外,成功充满了很多不确定的因素,很多时候,即使我们即便拼尽全力去做也无法做到。有人说:“我们越努力工作,我们就越幸运!”可是无论你怎么努力,幸运之神都没有垂怜你。

我们逆风而行,追求爱情,事业和健康,可捕捉到的往往是幻觉。在科技发展与人文融合的矛盾下,终点在哪里,出口在哪里?它们能相互独立,完美地结合吗?

我们可以发现人的每个阶段都会有焦虑。你需要做的是不要沉溺于这种焦虑之中,而是要找到解决问题的办法。可以向身边的朋友或同事来说出你的困惑。一开始你可能很难开口,但是说出来后,你的情感得到释放,的确会轻松不少。

这样做还有一个好处。把困惑说给别人,他们会给你可以提供建议或帮助。人跟人不同,他们也许会让你恍然大悟。

请在人生的不同阶段设定不同的人生目标。即使不是所有的目标都能实现,你也会得到努力奋斗的动力。“梦想总要有的,万一成功了呢?如果没有梦想,就和咸鱼没有区别。”时光溯洄者和君一起共勉。

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知道小有建树答主
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问自己的心,慢慢的静下心来,然后细心的思考自己需要什么东西,如果自己都没有想到的话,那么没有人会告诉你你需要什么东西,这种事情只有自己词汇知道,你不能够渴望有第三个人来告诉你,你需要什么东西,这个不切实际。
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灬暴钓念搞蕙0i
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在知道自己想要什么之前,首先你得明白自己能干什么。不知道自己能做什么,自然不会知道自己想要什么。
你说的这些都不是大问题,什么学历低了,什么交流障碍了,没有的事,你就是性格内向不爱交流罢了。
内向性格的人多了去了,除了外向的剩下的都是内向的,概率来说半对半,十四亿人有七亿人和你同样性格,不叫事。
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知道小有建树答主
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可以定个目标买个自己喜欢的东西,小的比如自己喜欢的衣服,包包鞋子,大的可以是车,房。有了目标就有奋斗的动力了。
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