经常感冒，怎样才能提高免疫力
14个回答
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第一是锻炼，其次才是吃一些提高免疫力的食物，第三，不要熬夜
，希望能帮到你！
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坚持每天长跑，包你不会经常感冒。这些最实在的方法，只有增强体质，才是硬道理。
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早上凉水洗脸,晚上热水泡脚,效果不错的。
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多运动吧，把身体素质提上去就好了
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均衡饮食锻炼身体充足睡眠
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