Question

如果失眠了怎么办最好？

Answer 1

失眠、睡眠质量不好都会令肝脏淤积毒气，长期不能排出体外，还会引发抑郁症，所以要及早治疗。
桂龙的柴胡安神，是专门治疗失眠和抑郁问题的，通过对肝脏起到化瘀解郁的作用来彻底解决失眠问题，进而调节患者身体状况，一般1-2个疗程就能治愈，楼主可以尝试下。

Answer 2

晚上失眠，睡不着，常做1个动作，促进睡眠，赶走失眠。