常做哪些运动可以让人看上去年轻?
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我认为经常做一些跑步的运动就可以看上去年轻。经常的坚持每天进行跑步,可以提升自己的身体素质,也可以让自己看起来非常的年轻青春。
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可以选择跑步呀,然后就是平板支撑,波比跳,深蹲,这些动作都能很好的刺激到全身的肌肉,帮助塑造更完美的体型,只要体态年轻了,人看上去就年轻了。
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