Question

睡觉时的幻觉好真实， 这是怎么回事？

Answer 1

明显的是压抑机制的失败。根据梦的心理学过程，梦是被压抑的愿望冲动与保护睡眠的愿望妥协的结果，这样，我们把潜意识愿望转化为幻觉体验并且可以继续入睡。
根据你的情况，本人认为，这是潜意识的情绪在你的心理系统中获得很大的能量然后才会出现这种痛苦情绪延续到白天。通常，较小冲动的愿望，只要在梦中转化为幻觉经验就可以重新受到压抑，醒来后压抑的增强更可以使我们避免梦中情绪的遗留。

而你的在白天出现梦中持续的情绪，除了愿望冲动的增强还包括压抑机制的失败。所以，本人不排除导向心理问题的可能性。

并且我可以断定：这些梦必然包含着大量的思想内容。意识总是用感觉强度体现潜意识观念的重要性！！！

Answer 2

你这状况民间叫“鬼压身”，医学角度叫“肢体假死”也叫“深度睡眠”。当人体进行深度睡眠而大脑处于极其兴奋状态，一句话来说就是个脑醒了而个身体还在睡着，大脑想动而动不了，就好象给什么压着而动不了！出现这种状况主要是精神过度紧张，如果想缓解下这种情况就尽量放松下或换个地方睡（主要是换下环境让心情放松）！至于对身体有没危害，那个你可以放心，没危害的！