求采纳
天气炎热或做剧烈运动都会出很多的汗,这样是很容易滋生细菌的,要少吃辛辣的食物,少喝刺激性的饮品,注意个人卫生勤洗澡,经常换衣服,以保持腋下的清洁。
2做运动当然好,但是不能做太多的剧烈运动,运动量太大会出很多的汗,要及时洗澡,注意个人卫生,否则的话,汗会在皮肤表面容易被细菌腐蚀变质,从而发臭。
3出汗很正常,但出汗可能会引起狐臭,让人很讨厌它。
平时注意休息和饮食,不吃刺激性的食物,不喝酒,不熬夜。外用药物的话可以使用百弧消,性质温和不刺激,无色无味,效果好。
不久之前
上热搜了
因为有狐臭?
近期同样被狐臭宠幸的
还有小洁洁
对于她们来说是那么的高大上
在普通人的身上却成了困扰
还想继续做有味道的的小特耐?
去除狐臭就得马上行动啦起来呀
说到这里就不得不提一下狐臭的成因,狐臭是怎么产生的,都离不开这位仁兄
不饱和脂肪酸,各位小主看看吧就是下面这个东东,她张的什么样的呢能看懂不
估计都看不懂,一堆的化学符号
不饱和脂肪酸就是这个家伙,让大家有狐臭,人体的汗腺分为两种:
第一种,是小汗腺,遍布全身,排汗较稀,一般是没有味道的。
另一种,是大汗腺(又称顶浆腺)只集中分布在腋下胯下,乳晕,外耳道里,排出的汗,里还含各种蛋白质,和脂肪酸,这才与狐臭相关(大汗腺委屈地哭晕在厕所:“我分泌的东东不臭”) 嗯,确实如此。大汗腺分泌物本来不臭是分泌物被体表的细菌,分解以后,生成各种不饱和脂肪酸才有了臭味。直接凶手是细菌,但是人的体表怎么可能没有细菌呢,所以大汗腺你再怎么委屈,还是逃不脱牵连。
狐臭饮食四大注意事项:
第一、多食水果和蔬菜
狐臭朋友可以选择一些含水分、维生素丰富的蔬菜水果,这些食物易消化,可以促进人体的消化,将体内残留的有机物质排出体外,减少体内毒素,从而预防臭味的产生。像冬瓜、白菜、橙子等都是狐友可选的食物。
第二、多喝乳酸制品
乳酸类食物可以抑制体内细菌的产生,这是因为细菌在酸性环境下生长受到限制,因此,狐友多喝一些乳酸制品对于减轻自身的体味有很大的帮助。
第三、少吃辛辣刺激的食物
狐臭朋友的饮食除了要注意多吃一些清淡的食物,也要注意少吃一些加重狐臭的食物,辛辣或味浓的食物被人体吸收后,异味可随汗液排出,加重身体的气味,狐友应注意少吃。
第四、少吃油腻食物
人体吃油性过多的食物,会是一些油份通过皮脂腺排出体外,为细菌滋生提供条件,细菌分解这些油脂,产生臭味,会加重狐友的异味,要注意少吃油炸食品。
如果发现自己有狐臭要多注意日常生活习惯,比如饮食习惯,以上给大家介绍了狐友的饮食方面的需要注意的,大家都明白了吧,大家做好日常的护理工作,就可以避免狐臭的出现,保证正常的工作和生活不被困扰。
看完上面的机理的小伙伴估计都明白消除狐臭的机理了就这。。。
必须注意不要进坑,狐臭四大误区要记牢:
误区一:不注意卫生
洗澡!洗澡!洗澡!至关重要啊,不洗澡,肯定会有味道呀,不仅要洗澡,主要是要彻底洗澡
误区二:西红柿+柠檬+小苏打
小偏方,这是不是好草率呀,如果这都行,那还能有狐臭吗,所以不要乱用。
误区三:相信狐臭可以自愈
人类上千年了它它它都存在放弃这个念头吧赶紧寻找出路吧,这是不对的,我们三观要正。
误区四:认为狐臭是季节性的
只在夏季出现,其他季节不明显也不需要控制,这是一个错误的想法,夏季温度较高出汗增多症状会加重,相较于秋冬季节来说更不好治,反而在出汗不多气温较为韩静的季节,更好控制以及减轻。
所以说呀,一定要坚持,持之以恒,保持心情美丽,这样才能健康常伴呢。
天气炎热或做剧烈运动都会出很多的汗,这样是很容易滋生细菌的,要少吃辛辣的食物,少喝刺激性的饮品,注意个人卫生勤洗澡,经常换衣服,以保持腋下的清洁。
2做运动当然好,但是不能做太多的剧烈运动,运动量太大会出很多的汗,要及时洗澡,注意个人卫生,否则的话,汗会在皮肤表面容易被细菌腐蚀变质,从而发臭。
3出汗很正常,但出汗可能会引起狐臭,让人很讨厌它。
平时注意休息和饮食,不吃刺激性的食物,不喝酒,不熬夜。
外用药物的话可以使用百弧消,性质温和不刺激,无色无味,效果好。