我现在对自己越来越没有自信,怎么办呢?
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自信也是可以锻炼的!!从小事做起一点点的找回你的自信。先想想你的自信是怎么丢掉的!!通常的人没了自信是有很多的事总是认为自己做不好,而做不好并不是你比别人笨,而是你自己没有做好,你的先前的准备,和你对你所要做的事情的计划,事情的发展都不在自己的控制之下,觉得做什么事都没有把握。
这样的话你先从你自己有把握的小事做起,如坚持每天都准时起床等等你做的到的但又没注意做好的小事。慢慢的在去做计划,计划做的详细点,分段做,每一段做些什么事情,在多长时间里做完。一步一步来。
我相信你,加油。。
这样的话你先从你自己有把握的小事做起,如坚持每天都准时起床等等你做的到的但又没注意做好的小事。慢慢的在去做计划,计划做的详细点,分段做,每一段做些什么事情,在多长时间里做完。一步一步来。
我相信你,加油。。
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最简单最有效的一个办法。
每天睡觉前对着镜子告诉自己:我很优秀,我很棒,只要我努力的一定可以办得到。
记住在说的时候一定要大声,而且要抬头挺胸,不能扭捏。
用不了一个月,你绝对比现在自信几百倍。
我姨妈心理学教授,这招她教我的。
我高考前就用的这招。
管用死了。
每天睡觉前对着镜子告诉自己:我很优秀,我很棒,只要我努力的一定可以办得到。
记住在说的时候一定要大声,而且要抬头挺胸,不能扭捏。
用不了一个月,你绝对比现在自信几百倍。
我姨妈心理学教授,这招她教我的。
我高考前就用的这招。
管用死了。
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这样是不行的噢。。
无论谁怎么说你。
怎么对你。
最重要的是自己有自信心噢。人活着就是为口气。。
自己都不信任自己了。。
那还有什么意思呢。。
多鼓励鼓励自己。。
我相信你会成为自信的自我。。
努力吧。。
你能行的。
加油`!
无论谁怎么说你。
怎么对你。
最重要的是自己有自信心噢。人活着就是为口气。。
自己都不信任自己了。。
那还有什么意思呢。。
多鼓励鼓励自己。。
我相信你会成为自信的自我。。
努力吧。。
你能行的。
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