鱼有哪些部位不能吃
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汞含量最高部位排名:鱼头>鱼皮>鱼肉>鱼子(汞含量高的尽量不要吃)。
以一条鲫鱼为例,鱼脑汞含量达到了0.36毫克/千克,为鱼子的20倍,鱼肉的15倍,鱼皮的6倍。
鱼的主要价值:
1、保护视力
2、提升脑力
3、促进发育
4、延长寿命
5、预防哮喘:荷兰针对一些儿童的研究显示,在6~12个月内开始吃鱼的孩子,到4岁时,患哮喘的风险可降低36%。研究人员推论,这可能和多吃鱼有助抗炎有关。
6、保护皮肤
以一条鲫鱼为例,鱼脑汞含量达到了0.36毫克/千克,为鱼子的20倍,鱼肉的15倍,鱼皮的6倍。
鱼的主要价值:
1、保护视力
2、提升脑力
3、促进发育
4、延长寿命
5、预防哮喘:荷兰针对一些儿童的研究显示,在6~12个月内开始吃鱼的孩子,到4岁时,患哮喘的风险可降低36%。研究人员推论,这可能和多吃鱼有助抗炎有关。
6、保护皮肤
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海鲜的这些部位不能吃
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鱼肉虽然好,但这些鱼不适合吃,小心吃坏身体。
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注意四种鱼,千万要少吃!
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