Question

怎么快速去除腿上被撞伤的淤青？

Answer 1

是你身体里的毛细血管破裂造成的,受伤后造成的皮下出血所致,大多数人会在一到二个月内吸收完全而消失,一星期以上的淤青,可以考虑用热敷或按摩,来加速血块的吸收。如果淤青持续两个月以上,有可能是出血范围较大,或是血块较大,严重时需手术取出
如果磕伤超过3天,为了改善受伤处的血液和淋巴液循环、有利于伤处淤血和渗出液的吸收,可采用热敷法。用浸过热水或热醋的毛巾敷于伤处,5～10分钟更换一次。每天进行1～2次,每次约30分钟。

Answer 2

在24小时内冰敷-目的是使血管收缩,减少瘀血
在24小时后热敷-目的是促进血液循环及吸收,使瘀血能尽快散去
另外,冰敷可以止痛,像是急性的扭伤等等也都是在24小时内先冰敷;还有常见用法:退烧、降温
热敷也可止痛,但主要是放松肌肉,如:生理痛、24小时后之扭伤等等
红、肿、热、痛急性期
用冰的
慢性期或亚急性期伤害
来热的
冷与热在物理治疗部门中,算是最常用到的物理治疗了。

Answer 3