Question

初三女学生，怎样健康减肥啊？

咳咳、不用药物。
159cm 55kg 啊啊啊啊啊
我不是吃很多东西，但是就是很肥，特别是脸部、臀部、大腿。
请尽量详细介绍一些适用的方法。
1、我没有时间运动，只有学校规定的晨练和晚练。
2、节食试过，不过貌似我坚持不了，没有毅力啊啊啊。
嗯嗯.请介绍方法，最好是实际点的、试过好用的，
目标是45kg，很快就要体检了呜呜！
谢谢各位朋友啦！
要是有好的加分~
对.俺是住宿滴。

Answer 1

不着急，我记得我初三时候貌似是1.67cm,70kg，还是个眼镜妹。全班我都是焦点，一度自卑到不行不行，一个体验课班级都不安排我参加，超级受排挤。高中时候继续长高长胖，最终1.70cm,75kg.然后高三一年瘦了20斤~~到大学时候，一度失恋瘦到55kg,曾经嘲笑我的人都惊叹我的变化（那时候还兼职做礼仪小姐）。你现在长个子的时候，记住胖是暂时的，矮是一辈子的。吃好喝好长高才是正题~胖妹子都是潜力股

Answer 2

在学校住么？？？如果不在学校住，在家住的话，早饭和晚饭吃红豆薏米汤，把它当早饭和晚饭吃，能减肥的。我试过的。

追问

...住宿滴。