心情很郁闷，特别郁闷，怎么办？
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心情不好，就是一种心理上的无聊。无聊就是一种心理上的孤独，就是不快乐，要想使自己快乐，就是不要自己无聊，是心情不好。怎样才能让心情变好，听听歌，心情还烦，就是说你的烦闷还没得到解决和改善，那就让自己的情绪发泄出来，莫名的难受，莫过于心空，心空了，就什么心情也没有了！至于为什么，那要看你自己的生活状况和身边事物的因素。郁闷和闷，有着不同的概念，郁闷有一种压抑的忧伤，闷只是一种无所事事的心情。
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问的好~我想你可以暂时不去想那些叫你郁闷事...还可以疯狂的做一件你喜欢的事~前题是不要想让你郁闷的事一句话不要想它
相信自己
善待自己
勇敢面对
相信自己
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总是生气郁闷怎么办？
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