Question

治疗便秘有什么好的方法

Answer 1

治疗便秘的方法非常多，这个也是要因人而异，有些方法对你有用有的就没用，建议是不要吃刺激性的食物，咖啡，浓茶等也是不能的动的，可以多喝水，吃的东西主要是要清淡点的，要运动，加强锻炼等，要是便秘严重的话建议用用活肠素，是一不含泻药的，我是靠这个治好的，没什么依赖，已经停药好久了，大号都很正常，希望我的回答对你有所帮助哈

Answer 2

我建议便秘可以吃苦瓜纤维宝，不要吃药。苦瓜纤维宝里面的膳食纤维能吸水膨胀，增大肠内容物体积，从而使大便变松软，而且还能促进肠蠕动，缩短肠内容物通过肠道的时间，所以能起到防治便秘和痔疮的作用。

Answer 3

（去买一罐蜂蜜）喝蜂蜜水或蜂蜜，每天三次，每次两汤匙（最好是温水冲服，每次200ml）。坚持下去，和多吃香蕉和梨子。

Answer 4

有什么治疗便秘的好方法？

Answer 5

治疗便秘的方法大总结，做到3个“足够”，远离便秘困扰