Question

帕金森病可以进行运动锻炼吗？

Answer 1

 　首先，帕金森病的患者在保障安全的前提下应该要持之以恒适度锻炼。保障安全非常重要，对于早期的帕金森病患者可能问题不大，但对于中晚期患者就非常要小心，锻炼时最好能有人看护，做不到的话要尽可能做好防止跌倒等意外的防护，如慢跑时可以用有四点支撑带滑轮的助行器，跑步机上慢跑时在上方要悬吊保护带，下端绑在身上，防止跌倒。　　坚持适度锻炼对帕金森病有好处，这已经不再是原来停留在猜测或者直觉的阶段，有多项临床试验已经验证其作用，除了各项临床功能评分改善外，甚至在脑功能显像上也显示出锻炼对多巴胺神经元的益处。锻炼还能提高美多芭等多巴制剂治疗帕金森病的功效。

Answer 2

帕金森病患者平时应该首先对自己的生活进行锻炼，就是要自行穿脱宽松的衣物，这样可以加强上肢活动以及下肢配合做训练。另外帕金森患者平时可以做放松于呼吸的锻炼，有助于四肢完全放松。帕金森患者还可以经常做一些头部锻炼，就是抬头向后仰或者是低头向下。