Question

最近一直觉得累.是怎么了

Answer 1

感觉很累可能是由于生理性疲劳也可能是病理性疲劳.所谓生理性疲劳是指由于饮食偏少,导致营养缺乏（贫血或者缺少微量元素）而引起的,另外就是由于过度的肥胖或者睡眠太少引起的.病理性疲劳一般是由于以下原因引起：1,内脏疾病,肝,胃,心等发生病变而引起的劳累感
2,贫血引起的劳累感
3,内分泌引起的劳累感.由于你介绍的不是太清楚,只能是怀疑病理性疲劳,最好是到医院做一个检查.
意见建议:
这里给一些建议以供参考：1,首先这种情况的出现应该是身体出现亚健康的反应.所以应该适当的参加一些锻炼
2,注意饮食的调节.做到合理膳食.
3,如果你做的工作特别累也会引起机体的疲劳,注意劳逸结合也是必不可少的
最后祝你早日找到发病原因,及时恢复身体