我想扣篮--怎么练才能提高弹跳力 我来答 1个回答 #合辑# 面试问优缺点怎么回答最加分？ 锁清伟慕山 2020-04-15 · TA获得超过3885个赞 知道大有可为答主 回答量：3098 采纳率：26% 帮助的人：221万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 像你这种身高应该怎么锻炼也不能够扣篮，但是你可以通过以下几种锻炼方法来提高你的弹跳力：1每天坚持跑步，跑步时两腿的小腿部绑上沙袋，重量根据个人情况制定，随着时间的推移，沙袋的重量逐渐提高；2经常爬山，有助锻炼你的大小腿肌肉的力量；3找台阶往上蹦 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是？ 评论 收起 推荐律师服务： 若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询 广告您可能关注的内容2024全新舞蹈题库范文下载-完整版www.gzoffice.cn查看更多 ?> 其他类似问题 2017-10-03 我想扣篮--怎么练才能提高弹跳力 5 2019-05-16 如何才能快速增加弹跳力？才能扣篮？ 20 2016-03-28 我想扣篮 怎样练弹跳力？ 34 2021-02-18 如何训练弹跳力才能扣篮 1 2016-03-09 怎么练习弹跳力，我想扣篮 （大概需要多久的练习） 12 2019-04-14 怎样在家练弹跳力啊？想扣篮。。。 3950 2009-10-17 如何锻炼弹跳力达到可以扣篮的效果？ 7 2007-06-28 我想要扣篮啊.如何练好弹跳力啊? 2 更多类似问题 > 为你推荐：
