祛痘吃什么中成药
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一般长痘主要主要是由于体内的因素造成的要注意平常的面部清洁和补水;平常多注意自身保养:
1、对于皮脂分泌比较旺盛的油性皮肤要避免过度清洁,清洁后注意适量补水、保持水油平衡
2、尽量不要用手触碰脸上的青春痘,因为这样容易刺激面部;
3、饮食尽量清淡,勿食辛辣口味的食品,不要酗酒、抽烟
4、养成良好的生活习惯,适量运动,保证规律的作息时间,平常多喝水、多吃新鲜的水果蔬菜
5、睡眠一定要充足,放松心情,避免肝火上升造成荷尔蒙的失调
6、平常尽量避免使用过多的护肤品
1、对于皮脂分泌比较旺盛的油性皮肤要避免过度清洁,清洁后注意适量补水、保持水油平衡
2、尽量不要用手触碰脸上的青春痘,因为这样容易刺激面部;
3、饮食尽量清淡,勿食辛辣口味的食品,不要酗酒、抽烟
4、养成良好的生活习惯,适量运动,保证规律的作息时间,平常多喝水、多吃新鲜的水果蔬菜
5、睡眠一定要充足,放松心情,避免肝火上升造成荷尔蒙的失调
6、平常尽量避免使用过多的护肤品
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黄芪。丹参茶都可以有效的排毒。
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还有你可以摸一下适量的芦荟胶。
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2020-10-16
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从前反复了差不多6年的痘痘,真心格外无助、伤心,因为女友家里不乐意我两个处对象。前不久看女朋友爸妈时,她妈妈便说为啥都长成这样还不去看,然后表明很不乐意我们继续来往,一副讨厌的表情,我照旧还记得。辛亏之后从好友那里看过一篇【语含的'脸】的汶章,写了有好多应对的方法,继而便照着,当再次看她爹妈的时候,是我脸庞白净多了,对我印象也变好了。
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