如何才能提高记忆力
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如何提升记忆力？
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大家都明白了吧
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增强记忆的10种方法
1.注意力集中
2.兴趣浓厚
3.理解记忆
4.过度学习
5.及时复习
6.经常回忆
7.视听结合
8.多种手段:如抄卡片,作笔记,编提纲等
9.最佳时间:上午9--11时,下午3--4时,晚上7--10时
10.科学用脑
1.注意力集中
2.兴趣浓厚
3.理解记忆
4.过度学习
5.及时复习
6.经常回忆
7.视听结合
8.多种手段:如抄卡片,作笔记,编提纲等
9.最佳时间:上午9--11时,下午3--4时,晚上7--10时
10.科学用脑
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倒立，有效吗？什么原理，化学反应还是物理反应。
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尝试去倒立,大概每天坚持10分钟~30分钟
可是很有效的哦!
可是很有效的哦!
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