Question

油炸怎么加热

Answer 1

油炸食物二次加热方法：

1、烤箱加热

将油炸小吃从冰箱中拿出，放置半小时，差不多恢复室温后，放进专门的烤盘内，再放入预热到180°的烤箱中加热。加热大约10分钟，像鸡米花等小块小吃应该就可以了。但像大块儿炸鸡，还需要在检查、翻转后，继续加热才可以。

2、二次油炸

用平底锅放入足量油，火力调到最大。加热差不多30分钟，待油温上来后，将恢复室温的小吃放入炸制。小块的两三分钟就可以，大块的记得随炸随查看一下，待内外温度一致，就可以出锅了。记得出锅后，一定要把油沥干，这样更容易恢复酥脆口感。

食用油炸食物坏处：

1、反式脂肪酸对身体的伤害

反式脂肪酸进入人体后，在体内代谢、转化，可以干扰必需脂肪酸EFA和其他正常代谢，对人体健康产生不利的影响:增加患心血管疾病的危险；导致患糖尿病的危险增加；导致必需脂肪酸缺乏；抑制婴幼儿的生长发育。

2、膨松剂对身体的伤害

膨松剂是在食品加工过程中加入的、能使产品发起并形成致密多空组织，从而使制品具有蓬松、柔软或酥脆的物质。近年来，面制食品中铝含量严重超标现象不断出现，归其原因主要是在食品加工过程中过量使用铝膨松剂泡打粉的缘故。长期过量铝的摄入造成铝在体内的富集，通过影响钙化组织、磷以及维生素D相互作用等方式造成骨骼系统的损伤和变形，具体表现如软骨病、骨质疏松症等疾病。

Answer 2

今天下班早，辛辛苦苦给孩子炸了一盘香酥鸡胸肉，原本想着等孩子回家后给他一个美味的惊喜，可是现实往往事与愿违，等孩子拿到你费心费力炸好的鸡胸肉时，给他的不是香脆的口感，而是又软又粘口的难以下咽……

这种情况下，我们就需要有一种正确的方法，来保证油炸食品的香酥口感，具体怎么做呢，下面就介绍几种简单的方法。

一，炸好的食品不要急着上桌，等稍微放凉一点再入锅炸一遍，这样不仅能让油炸食品的口感更加酥脆，而且还能解决冷凉后口感差的问题。

二，我们都知道，像这种凉了就变软的油炸食品，一般都是炸之前裹了面水的，这时候我们只需加入另外一种东西——面包糠（或者干馒头渣），就可以使美味更上一层楼，还能延长油炸食品的酥脆时间。

三，我们不妨从另外一个角度想一想，油炸食品为什么会变软，就是因为水分的缘故，凉了就变软的一定是水分太多造成的，当然也有另一些食物，比如炸馍干，花生米等，它们凉了不会直接变软，而是放个一两天才会慢慢的变软，这是为什么？就是因为食品本身水分含量少，凉了之后不会直接变软，而在与空气长时间接触后，吸收了大量空气中的水分，才慢慢失去了酥脆的口感。

由此看来，尽量减少食物中的水分也是延长油炸食品香酥口感的一种好方法，当然这个方法并不适合所有东西，还要视情况而定的。

四，还有一种方法，油炸后的食物凉了，等下次吃的时候可以放在平底锅里炕一下，这样做的原理就是烘干食物中的多余水分，口感自然就变得香酥了！

Answer 3

在我们生活中，经常会遇到这种情况:

今天下班早，辛辛苦苦给孩子炸了一盘香酥鸡胸肉，原本想着等孩子回家后给他一个美味的惊喜，可是现实往往事与愿违，等孩子拿到你费心费力炸好的鸡胸肉时，给他的不是香脆的口感，而是又软又粘口的难以下咽……

这种情况下，我们就需要有一种正确的方法，来保证油炸食品的香酥口感，具体怎么做呢，下面就介绍几种简单的方法。

一，炸好的食品不要急着上桌，等稍微放凉一点再入锅炸一遍，这样不仅能让油炸食品的口感更加酥脆，而且还能解决冷凉后口感差的问题。

二，我们都知道，像这种凉了就变软的油炸食品，一般都是炸之前裹了面水的，这时候我们只需加入另外一种东西——面包糠（或者干馒头渣），就可以使美味更上一层楼，还能延长油炸食品的酥脆时间。

三，我们不妨从另外一个角度想一想，油炸食品为什么会变软，就是因为水分的缘故，凉了就变软的一定是水分太多造成的，当然也有另一些食物，比如炸馍干，花生米等，它们凉了不会直接变软，而是放个一两天才会慢慢的变软，这是为什么？就是因为食品本身水分含量少，凉了之后不会直接变软，而在与空气长时间接触后，吸收了大量空气中的水分，才慢慢失去了酥脆的口感。

由此看来，尽量减少食物中的水分也是延长油炸食品香酥口感的一种好方法，当然这个方法并不适合所有东西，还要视情况而定的。

四，还有一种方法，油炸后的食物凉了，等下次吃的时候可以放在平底锅里炕一下，这样做的原理就是烘干食物中的多余水分，口感自然就变得香酥了！

好了，就介绍这么多吧，希望可以帮助到大家，如果谁有更好的方法，也可以在下方留言评论，大家一起探讨一下这个话题！

分光化影飞
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