放下一个人的最好的方法

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隐419698031
2021-10-09 · TA获得超过1547个赞
知道小有建树答主
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第一、TA的事与你无关了,不要再去关心了

分手以后,这意味着你们没有任何关系了,你们以后的生活也不会有任何交集了,既然如此,就不要再去关心关于TA的事情了,只有和过去和解,不再把精力放在失去的事情,失去的人身上,才能真的放下。

第二、接触新鲜事物,并尝试着去交新朋友

想彻底放下那个人,就要想办法自救,最好的方式就是去接触新鲜的事物,去接触新的朋友,若是你在家里总是闷闷不乐,不如出去走走,可以是开启一段旅程,认识不同的人,可以是学习某项技能,认识各种比你优秀的人。

第三、让自己的生活过得充实,有个新的开始

放不下那个人,可能你的生活也停滞了,永远也没有办法有一个新的开始,如果你真的想放下一个人,不要采取极端的方式,,首先你要让自己的生活继续下去,让自己过得充实。时间可以治愈伤痛,谁都可以离开谁,即使你们再也不能在一起了,你也能够过得很好,过好充实的每一天。

第四、没有人爱的时候,始终相信爱情。

“有人来伤害你,就有人来爱你”,爱情也是一种“能量守恒”。你爱他那么久,但没有结果,那不是你的错,是他没有福气得到你的爱。但凡因为一个人,弄丢人生全部幸福的人,都是智慧不够。

学会转身,去遇见对的人,这样的方式,才是真正放下一个人。幸福就是这样,没有最幸福,只有更幸福。当更大的幸福涌进生命的时候,曾经的幸福就微不足道了。

第五、思念的时候,什么都别去做。

有时候,你放不下,是因为太期待重逢,或者是因为思念过后,主动关注他。从今往后,你不管多么思念他,都不要去联系他,也不要打听他的消息。你习惯了这样“冷漠”,记忆会慢慢变得模糊,再也找不回当初的感觉。
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老梁和你聊故事

2020-11-02 · 人如蝼蚁,我也要留下过往的痕迹
老梁和你聊故事
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这四种方法,是放下一个人,最好的方法

我们人生之中经历的每一次欢喜,其实都是一次怦然心动。而人生里的每一次相爱,都注定是刻骨的,难以忘怀的。所以不管我们怎么看待一段感情中痴情的一方,我们都无法否认的是,要想真正的忘掉一个人,放下一个人,真的很难。因为曾经深爱过,所以至今仍然无法忘怀的,你还记得那个人吗?

而很多人共同的一个特点就是,如果深陷在一段感情中无法挣脱出来,那么最后的结果极有可能就是深深地爱上这个人,不管发生了什么都再也难以割舍掉。而就算未来真的不能够在一起,或者有一天因为一些事情被人抛弃,也很难从这种失败带来的挫败感中走出来。而能够在该拿起的时候果断拿起,在应该放下的时候果断放下,只有这样才能让你过上一个不痛苦的生活。如果连这个都做不到,那么不管尝试什么办法,你都不可能从阴影里面走出来了。

而能够化解这种伤感的最好的解药,就是时间。有一句话说得好,如果你想要忘掉一段感情一个人,那么不妨试试时间或者新欢。时间是有很神奇的力量,会让你慢慢忘掉那个人的样子,继而是名字,甚至很长一段时间之后,连存在感也都全部抹杀掉了。等到世家闹起了作用,就会慢慢地抹去你心理的伤痛,让你在淡忘里痊愈。到后来,就算你再次回想起,也不会觉得心痛了。

但是真正能忘掉一个人,无外乎这四种方法。
一、不再联系
有很多断绝不了的感情,就是因为一方总是忍不住去联系对方。本来如果感情决裂了,两个人也就老死不相往来,最后各自过着各自的幸福生活。但是只要有一个人不愿意放下,就会去联系对方从而开始新的故事。但其实,只要不再联系,任何感情都会断绝的。而如果说拉黑删除,组织了自己一切能见到对方联系对方的机会,那么就像是强迫自己忘掉,这也是最有效的方法。

二、不去打扰
其实两个人在一起的时候,最重要的是能不能给对方一个想要的未来,亦或是给彼此创造一个更加光明的未来。如果不能的话,这样的感情注定是不幸福的。如果最后硬是要结成家庭,也会因为种种小事产生矛盾。而就算你再喜欢这个人,也不能去阻止对方找到更好的人吧。所以当对方那该有了新的生活新的开始,就千万别再去打扰了。

三、不会纠缠
剪不断理还乱的,不仅仅是对一个人的思念,有的时候更是一个人的固执。如果对反更明确的表示了不喜欢你,而且对你也不抱有任何希望,那么你最好还是不要再去纠缠了。两个人和平无声的分开,是结束感情最好的方式。如果纠缠不休,在对方看来也会像是一个疯子一样,不仅不会再喜欢你,反而会厌恶你。

四、不要想念
人的大脑是神奇的,会把自己心里一直想要的一遍一遍回放,这样就加剧了对那个人的想念,反而会变得更加悲伤,这样对你未来的生活是没有好处的。
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福尔摩昔_
2020-11-02 · TA获得超过4.9万个赞
知道答主
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这样试试后,你就知道了!

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南京柠檬心理
2022-04-22 · 国内值得信赖的心理品牌,专注解决情感、育儿、情绪压力等方面的...
南京柠檬心理
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大连金姐
2021-05-12
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