Question

关于中小学生视力不良发生率升高这件事，你有何看法？

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Answer 1

据介绍，半年多来，被调查学生视力不良发生率从59.2%上升到70.6%，这个数据引起了许多人的关注，中小学生视力不良发生率升高这件事，你有何看法？关于这个话题，让我们一起来聊一聊吧！

一、引发视力不良的影响因素。

半年多来，由于疫情的原因，许多孩子都在家上网课，虽然大部分学生上网课的时间都有所控制，但是相对于学校课堂上课来说，上网课对学生视力的影响还是非常大的。有一部分学生网课之后，不能及时让眼睛放松，时间久了就会造成视力下降。也有一部分孩子在假期的时候不能够控制用眼时间，当家长疏于照顾孩子的时候，他们就会用手机玩游戏，或者看电视的时间过长，都会影响视力下降。

二、如何保护眼睛？

学生们应该做到写字姿势正确，简单地说,就是要做到三个“一”,既一拳、一寸、一尺。这三个“一”每个学生都应该掌握，而且在平时写作业的过程中，严格要求自己。保护眼睛，还有一个最直观的方法，那就是做眼保健操，通过学生对眼部穴位的按摩能起到舒缓眼部疲劳的作用。同时，家长和教师要提醒孩子写作业的时间，一次不能超过半个小时，休息的时候要多看看远方，看看绿色植被等放松心情，这样眼睛也能得到缓解。合理饮食对保护眼睛也能起到一定的作用，比如多吃肉蛋奶，增加维生素含量，在饮食中应该较少摄入糖分。

三、视力不良的影响。

孩子视力不良，最直观的影响就是佩戴眼镜，不利于生活学习，每个人都知道佩戴眼镜，能使眼睛看的清楚，但是在生活学习中，许多事情都是不方便的比如跑步的时候，游泳的时候，配戴眼镜会影响运动的质量，而且对以后的择业也会产生一定影响。有些工作种类是不能够佩戴眼镜的，需要良好的视力。

都说眼睛是心灵的窗户，让我们一起关注眼部健康，拥有明亮的人生！