宝宝冬天可以吃什么水果
4个回答
2020-12-24
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1、苹果
苹果具有生津止渴和补脾气的作用,宝宝适量的食用可以使肺部的功能更加完善,起到润肺的作用。同时,煮苹果可以改善宝宝腹泻的不适,如果宝宝消化不良,也可以将苹果榨汁来给宝宝喝。苹果中的钾可以将宝宝体内多摄入的盐一起排出体外。
2、柚子
柚子中含有丰富的VC,可以提升宝宝的免疫机能,同时果胶对降低胆固醇也是很有帮助的,能促进钙和铁的吸收。如果宝宝出现积食,常吃一些酸甜的柚子会很有益处的。
3、柠檬
柠檬中的柠檬酸可以促进血液的凝固,在给宝宝榨汁时,可以先将其稀释,避免刺激到宝宝的口腔。柠檬可以起到生津止渴的目的。
4、石榴
石榴是非常适合正处于长身体的宝宝食用,多吃可以提高食欲,促进肠胃的消化功能,保证宝宝脾胃的健康。
苹果具有生津止渴和补脾气的作用,宝宝适量的食用可以使肺部的功能更加完善,起到润肺的作用。同时,煮苹果可以改善宝宝腹泻的不适,如果宝宝消化不良,也可以将苹果榨汁来给宝宝喝。苹果中的钾可以将宝宝体内多摄入的盐一起排出体外。
2、柚子
柚子中含有丰富的VC,可以提升宝宝的免疫机能,同时果胶对降低胆固醇也是很有帮助的,能促进钙和铁的吸收。如果宝宝出现积食,常吃一些酸甜的柚子会很有益处的。
3、柠檬
柠檬中的柠檬酸可以促进血液的凝固,在给宝宝榨汁时,可以先将其稀释,避免刺激到宝宝的口腔。柠檬可以起到生津止渴的目的。
4、石榴
石榴是非常适合正处于长身体的宝宝食用,多吃可以提高食欲,促进肠胃的消化功能,保证宝宝脾胃的健康。
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1、梨:水分多,缓解干燥,吃了喉咙很舒服,膳食纤维丰富、是预防便秘小能手
2、车厘子:是樱桃家族中的大胖子,不补铁、补不血,好吃就是有点小贵哦
3、猕猴桃:进口版叫奇异果,富含维生素C,黄心比绿心的更甜
4、蓝莓:富含花青素,抗氧化能力强,对眼睛和皮肤都好,常给宝宝吃表皮白霜不用洗掉哦
5、草莓:颜值高又好吃,买回来放冰箱就可以了,富含维生素C,糖低,吃多也不怕长胖
6、橘子:好剥皮,号称懒人水果,糖分不低,富含类胡萝卜素,吃太多的人皮肤会变黄的哦
2、车厘子:是樱桃家族中的大胖子,不补铁、补不血,好吃就是有点小贵哦
3、猕猴桃:进口版叫奇异果,富含维生素C,黄心比绿心的更甜
4、蓝莓:富含花青素,抗氧化能力强,对眼睛和皮肤都好,常给宝宝吃表皮白霜不用洗掉哦
5、草莓:颜值高又好吃,买回来放冰箱就可以了,富含维生素C,糖低,吃多也不怕长胖
6、橘子:好剥皮,号称懒人水果,糖分不低,富含类胡萝卜素,吃太多的人皮肤会变黄的哦
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宝宝冬天可以吃 苹果维生素C多 香蕉含钾 大白梨对肺子好,吃水果的时候在二餐之间吃最好。
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宝宝冬天喜欢吃什么水果,就可以吃什么水果,真心在帮你期待采纳,
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