Question

什么食物促进荷尔蒙的分泌？

Answer 1

促进男性荷尔蒙分泌的食物1.韭菜:韭菜可温肾助阳，活血散瘀，理气降逆，别名又称"起阳草"，既

可轻易让他亢奋，又能提高耐久力喔!掺酒效果更佳。

促进男性荷尔蒙分泌的食物2.鲑鱼:含高蛋白质，增加体内荷尔蒙。

促进男性荷尔蒙分泌的食物3.生蚝:海鲜中的一种，含锌，有助于合成男性荷尔蒙，维持摄护腺正常

运作，生吃是保留蚝内的锌的最佳方法。其他如龙虾、海胆、海参、鱼卵、虾卵、贝壳类、海藻类等等也

不错。

促进男性荷尔蒙分泌的食物4.人参:这不只是老人家用来进补的补品，其中所富含的植物性荷尔蒙可

提升?固酮的含量，并增加精子的制造量和性活动频率。

促进男性荷尔蒙分泌的食物5.巧克力:巧克力中含有一种名为PEA的化学物质，有兴奋作用，有助减

低压力，性趣当然就能提高?!

促进男性荷尔蒙分泌的食物6.红酒:内含的肉豆蔻是一种温和的幻觉剂，肉桂则能增进血液循环，能

让他放松身心、更享受你们美好的夜晚。虽然没有提振性欲的实质效用，但是却能助长心理层面的性欲，

配与营养丰富的乳酪，是真真切切从内在助长性趣的

Answer 2

爱吃这十种食物的人，荷尔蒙分泌都更旺盛