Question

疫情期间 容易出现哪些心理健康问题?可采取哪些简单的心理自助和疏导方法

Answer 1

疫情期间对于疾病的预防，这是最主要的，同时容易出现心理健康的问题，那就是对这种病我们不要害怕，同时预防这种病长期封闭起来容易导致人心烦意乱，这就需要我们有正确的运动的方式，通过跑步，健身娱乐等多种活动，让自己的生活变得丰富起来，这样的话你的心理健康问题就可以解决掉了，一定要有健康的生活方式。

Answer 2

疫情期间容易出现哪些心理健康问题？疫情期间要注意抑郁。抑郁症在心理上是最大的障碍。