列出你一天的作息时间表，说说昼夜变化对你生活的影响。
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早上7：00起床,7：01洗脸刷牙 7：1:0换好校服 7:15吃早点 7:30去学校 12:30回到家 12：35写作业（我们中午有数学作业 晚上就没有啦）12:50吃午饭 13:30去学校 17:50到家 17:55写作业 18:30 出去玩 19:00吃晚饭 19:30看书 20:30看电视 21:30 洗脸刷牙（晚上我也要刷牙的）21:35休息时间（想干嘛就干嘛）22:00上床睡觉啦 这是我的作息时间表
昼夜对我的影响是：这样老觉得睡眠不足呀 早上都爬不起了 特别是冬天
希望你能采纳哦 O(∩_∩)O谢谢
昼夜对我的影响是：这样老觉得睡眠不足呀 早上都爬不起了 特别是冬天
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