肾病患者应该注意什么?4项健康的饮食原则是什么?
之所以想起这个话题,是因为昨晚女儿一直说腰疼,出于职业的敏感,今早“立马”去医院给女儿做了个验尿,结果只是有些感染而已(虽然潜血2+,但由于是家族遗传,也没什么大碍),心头的一块石头总算落了地。
肾乃先天之本,重要性不言而喻,因此说一定要保护好我们的肾脏。对于已经患有肾脏疾病的朋友,就更应该注意了,尤其是日常的饮食,更要科学合理。下面就给大家详细地说一下健康的饮食原则:
1、低盐饮食:肾脏病患者每天的食盐摄入量应该小于3克,对于水肿或者血压升高的朋友,就更应该限制钠盐和水的摄入量了。具体食用多少,应该根据自己的水肿程度、尿量的多少以及体重的变化,由医生来制定。并严格遵从。
2、低动物脂肪饮食:肾脏病患者应该多食用富含多聚不饱和脂肪酸的植物油、鱼油,尤其是肾病综合征患者,因为此类患者常伴有高脂血症,长期的高脂血症又能引起动脉硬化,所以说,有此病的朋友,应该少吃猪油、肥肉及富含动物脂肪的食物。
3、优质低蛋白饮食:一般情况下,肾功能正常的人每天每公斤体重摄入蛋白量为1.0~1.2克,肾功能不全者为0.6~0.8克,而且要以富含必需氨基酸的优质蛋白为主,比如:鱼、虾、鸡蛋、瘦肉、牛奶等。所含蛋白比例大致为:一个鸡蛋≈6克蛋白质;50克瘦肉≈10克蛋白质;100克牛奶≈3克蛋白质。
4、高纤维饮食:此类食物谷类有:大麦、燕麦、荞麦、高粱、薏米等。蔬菜有:笋类、胡萝卜、青豆、豇豆、韭菜、大蒜苗、黄花菜、香椿、白菜、芹菜、莴苣、辣椒等;水果有:火龙果、木瓜、山楂、橄榄等。
大家还应该知道,饮食只是对肾脏病的调养有一定的作用,对于肾脏病患者朋友来说,还是应以治疗为主,积极配合医生的治疗,尽快恢复身体的健康。