如何增强记忆力？
8个回答
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首先要让大脑有充足的休息，然后营养要跟得上߅，大脑每天消耗是很大的，没有充足的营养也会导致记忆力下降，同时可以适当的脑力锻炼也能帮助增强记忆力߅，年龄大了话可以吃nmn来提高记忆力，试试【益生好12000】性价比很高
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多看多记啊，多吃核桃
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好，谢谢
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