Question

跳绳1000下能消耗多少热量?

我跳的多了总觉的脚底板酸疼,是为什么??

Answer 1

跳绳1000下大概能消耗105卡路里。
计算公式如下：
一分钟跳绳200下，每小时可以消耗1300卡路里的热能，即每分钟21卡路里。
1000下大约需要5分钟，因此，跳绳1000下大概能消耗105卡路里。
以上是纯公式计算，实际中可能会比这数值大，涉及到其它损耗的。