为什么孩子上了幼儿园之后更容易生病了，家长应该怎么办？
一到冬天，宝妈就会变得头疼，孩子有呼吸道疾病总是反反复复，特别是对于刚上幼儿园的小朋友，总是逃不过。而我家乐乐这次也没有幸免，一咳嗽、发烧检查就是肺炎，在医院住了一周还没好彻底。而据幼儿园老师讲，班里还有几个小朋友跟乐乐一样，也因为生病很久没去幼儿园了。
为什么孩子上了幼儿园就变得脆弱了？后来我反思一下，觉得乐乐体质变差主要问题还在于我自己，以下三方面做得不够好，所以才导致乐乐体质变差的：
控制孩子的饮食
有些家长总觉得孩子多吃就是福，所以不管是什么食物，只要是孩子喜欢吃的就尽量满足孩子。但是从中医的角度来讲，如果孩子经常吃太饱，也是不利于健康的。吃太饱会伤到孩子的脾胃，一旦脾胃差了，孩子的体质下降，也是容易生病的。
乐乐刚上幼儿园不久，天天回家之后就非常饿，所以有的时候就没有控制他的饮食，有时可能吃太多，真的就伤到了脾胃。特别是在有了咳嗽的症状时，也没有给他控制饮食，还让他吃了凉的和甜的东西，从这方面来说，乐乐的病拖那么久也跟我有很大关系。
鼓励孩子坚持体育运动
冬天虽然比较寒冷，但是如果是空气质量比较高的时候，还是应该带孩子从事体育运动的。而只有多呼吸一些新鲜空气，孩子的抵抗力才能得到有效的增强。即使是孩子上了幼儿园，但是户外活动的时间还是有限的，所以还是应该在下课或者是在周末时多带孩子进行户外活动。
而乐乐自从上了幼儿园，每天放学都是自己在垫子上玩，而周末时因为我太忙也很少带他外出，这也是他抵抗力变差的原因。
多照顾孩子的情绪
除了关心孩子的穿衣饮食，孩子的情绪也要照顾到。对于刚进入幼儿园的孩子来说，需要面对陌生的环境和人群，承受的心理压力比较大，所以有的时候情绪上不免有些低沉。家长在家要多巧妙询问孩子在幼儿园的情况，及时排解孩子内心的心理压力。
乐乐上幼儿园的这段时间，我没有跟他太多的心情方面的交流，让他承受了很多的心理压力，估计也是导致他抵抗力差的原因。
对于刚上幼儿园的小朋友来说，之所以易生病，跟上面几点原因有关，家长可尝试从这几方面给与孩子更多的照顾。除此之外，还应该让孩子养成良好的睡眠习惯，睡眠充足对抵抗力也是大有好处的。
