现在睡不着怎么办？一点困意都没有

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青芥末人生
2014-10-13 · TA获得超过9.8万个赞

知道大有可为答主

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可以睡前适当的运动一下，或者喝点牛奶，有助于提高睡眠质量的。

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喝了奶茶

追答

奶茶和牛奶不是一类的东西

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