如何提高智力?
10个回答
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想要提高智力,要保证营养要易均衡,使大脑获得充足的养分。要保证充足的睡眠闹则,每天睡眠时间不低于8小时。积极体育锻炼,可以改善大脑的血液供应,从而迅速改善大脑的整体性能。提高智力一定要多读书,读万卷书如行万里路,读书可以开阔视野,可以提高思维及认凯察知能力。有时间可以去旅游,到盯弯茄未去过的地方见没见过的东西,使大脑保持新鲜的状态,开阔眼界。在疲劳时可以听听古典音乐,让思维得到解放。可以学习书法绘画,锻炼自己的注意力。
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第一关掉好码声音看电视第二没袜漏闭着眼睛枯烂吃饭第三场是用左手刷牙或者用筷子第四尽量不要使用计算器计算
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多多动动脑筋
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2020-09-11
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找一个智力特别高的朋友。
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