蛋白粉的功效与作用是什么吗?
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蛋白粉也是有种类区别的,适合自己的才是最好的(part1)
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作为舶来品,蛋白粉在近些年十分受健身爱好者的追捧,尤其是在健身教练和健身明星的推荐下,越来越多的年轻人不惜花费高昂的价格购买蛋白粉,但这真的有用么?或许并非我们期待的那样美好。
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你好,蛋白粉作为一种膳食营养补充剂,其实就是补充蛋白质很好的一种选择。
蛋白粉中含有大量的蛋白质,并且容易被我们人体所吸收,比如像汤臣倍健蛋白粉中就含有80%的蛋白质,是一款优质蛋白的蛋白粉。可以为缺乏蛋白质的人补充蛋白质,满足日常身体所需营养的供给需求。当然蛋白粉的作用除了补充蛋白质以外,坚持食用还可以有效的增加免疫力,从而增强体质,避免生病的几率哦。
蛋白粉中含有大量的蛋白质,并且容易被我们人体所吸收,比如像汤臣倍健蛋白粉中就含有80%的蛋白质,是一款优质蛋白的蛋白粉。可以为缺乏蛋白质的人补充蛋白质,满足日常身体所需营养的供给需求。当然蛋白粉的作用除了补充蛋白质以外,坚持食用还可以有效的增加免疫力,从而增强体质,避免生病的几率哦。
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