缺钙有什么危害?

 我来答
旺源骆驼奶
2021-12-27 · 五年研发,十年坚守,只为生产一杯好驼奶。
旺源骆驼奶
向TA提问
展开全部
长期缺钙会导致儿童生长发育迟缓成人手足痉挛、抽搐,骨质疏松。
想要补钙:多喝奶(300克/天),多吃蔬菜(300~500克/天),多吃豆制品(每天适量),适当吃坚果(约10克/天)。
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
三多说营养
2021-03-14 · 贡献了超过129个回答
知道答主
回答量:129
采纳率:0%
帮助的人:6.3万
展开全部

已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询

为你推荐:

下载百度知道APP,抢鲜体验
使用百度知道APP,立即抢鲜体验。你的手机镜头里或许有别人想知道的答案。
扫描二维码下载
×

类别

我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。

说明

0/200

提交
取消

辅 助

模 式