喝粥真的能养胃吗?
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喝粥真的能够养胃的,喝粥的话,可以让自己的脾胃更加舒服。这样子可以让自己的胃里面保持暖洋洋的。
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从消化的容易程度上来看,粥不需要胃做太多揉碎的工作,可以直接变成食糜,淀粉酶可以充分作用于它,不需要嚼,入口即化,非常容易消化吸收。给消化系统带 来的负担小,也不容易引起过敏或食物不良反应等。所以,粥具有一定调养肠胃的功能。但是,并不是所有人,也不是所有胃肠疾病的患者都适合以粥养胃。
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喝粥可以起到一定程度的养胃,因为粥类食物比较柔软,很易于个人胃部消化,不会刺激胃,所以喝粥对胃是有好处的
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胃是人体内的重要部位,如果把胃保护好了,起码少生病,如果每天早上喝上一碗粥,至少能让好好的接受,因为粥不容易伤胃,所以长期喝粥能养胃。
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我认为喝粥真的能养胃,但是不是所有的粥都养胃?小米粥是比较养胃的,记得以前自己胃疼的时候,或者是胃肠不好的时候,就会喝一些小米粥,大夫也会建议胃不好的时候喝小米粥养胃。
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