Question

我女生，因牙齿而困扰，心理问题很严重。

不是很久之前，我也在这个平台上提过同样的问题，很多人安慰我，我很感动。可是我思想很固执，无论如何也想不开，直到现在我内心依然很痛苦。

很多人说既然讨厌这样，那就去矫正啊什么的。可是我向家人说过很多次，但他们不理解我的心理，而且本来经济条件就不好，整不起牙齿。我放弃了。

现在17岁，自认为其实长得还可以，不看牙齿的话。牙齿有点稀疏，每颗个子也很小，很奇怪的样子。主要是门牙前两颗有些突出，就是龅牙吧，闭着嘴巴牙齿会接触到下嘴唇，上面总是会有牙印。不笑基本别人不知道，笑起来就难看了。

我担忧很多东西。每个人都不曾为牙齿烦恼，我见过的人和身边的人牙齿都很好看、很整齐，包括我的家人，就我一个人是这个样子。我很难过。不知道为什么会这样。

不是很敢望别人眼睛说话，很少。表情也不自然，不自在。
朋友基本没有，不过又好像有很多同学比较关心我，会主动与我说话，有一个同学经常会陪我，感觉她对我最好，但依然没太多话讲。
和别人没什么话说，习惯一个人默默地呆着。
有次我笑得很明显，常陪我的同学看到了就说了句“你牙齿怎么这样啊？”，我只是微笑了一下，她后来也没说过了。我知道她没别的意思，而且她待我依然蛮好的，她是我很感激的一个人，估计我再也碰不到这样的同学了。
一般自已不会完全闭着嘴巴，因为怕牙印太深，以后就消失不了了。然后就觉得很恶心，跟别人说话也故意离得远些。
很冷漠的样子，笑的时候很少，或者是说从没笑过。
融入不了同学们的生活中，别人都说我看起来很古怪。
无论到哪里都会是一个人，就算有人陪我我也只会沉默，双方都会尴尬，所以我宁愿一个人，怕那个人讨厌我，害了别人。
对任何事都没什么太大兴趣，别人说我都成神人了。
从小学一直持续到现在，永远这个样子。

现在最担心的是我找工作的事。很多同学都会去找兼职，打工。我总是不愿意去，通常是当促销员导购员一类的，可我根本不敢说话。而且一般要微笑吧，我也不敢。

只有微笑才给人亲和力，给人亲切感。我连基本的能力都失去了。想想就算残疾的人但他们也可以开怀大笑。而我就不行。
别人笑我只有看的份。
偶尔笑就捂着嘴，可好累，而且在外面别人不了解我性格的地方我不愿意给人的感觉是内向的，捂嘴的动作就会反映出来，好烦。

其实我非常想改变自己，也时常提醒自己不要把这当回事，可是没用，到现实生活中就没用了，与人面对面交流的时候，碰到人的时候。尤其对方也是对我冷漠的表情，我就会害怕。看到长相很好看的人也会怕。

对我最好的那个同学已经谈过几个朋友了，她还问过我怎么不谈，还说以后谈了带给她看下，我就说现在还不想，憧憬那一天吧。
我这个样子怎么会有人看上，没人会喜欢我。

牙齿其实稀八烂都无所谓,只是我不能容忍这种龅牙,可偏偏我就是这样,也想着以后自己赚钱给自己整,可是那得等多久,而且好像我现在就有点坚持不下去了.
我可能逃得远远的,不再见任何人,想与任何人都断绝联系.

怎么办呢。不想当个异类。

Answer 1

牙齿只是一方面吧，你是不是受到过一些排挤？或者说，以前受到过一些伤害，让自己很痛苦？
身体的缺陷的确容易让人自卑...肥胖，o型腿，五官不和谐...但心里受过的伤害影响更深。是不是有一些痛苦却难以释怀，除了牙齿之外的？
问问自己：“我心里是不是真的有其他方面的痛苦？我的真实感受是什么？”
愿意的话可以找个关系较近的朋友谈一谈，或者把自己的感受写在纸上。有时候挖掘内心深处的东西很痛苦，但会大有好处...愿意的话，看看Oprah Winfrey的finale，就是她最后的一场talkshow，网上有，后半段有一部分是关于自卑的。很值得参考。
对于牙齿，我给不了什么建议。你感觉是不是，明明知道自己应该积极，应该不看牙齿，关注更有意义的东西，但始终，牙齿的不齐却让自己无法积极？好像总是有什么障碍？
这种感觉很尴尬，很痛苦，甚至影响人的社交能力。但是有几点希望你想一下。
我们都有自己的缺点有优点...不管怎样，这永远的是事实。有一种美，是外表永远不能取代的，那是心理。有几本书，可能与你没有直接的关系，但或许会有帮助，看看几米（画家）的一些作品，嗯...岛，追风筝的人，等也有不少关于内心的东西，应该会有帮助。
还有别人实际上是不会太看你的外表的...当然，有一定程度上的影响，但如果你试着主动，积极一点的话，你会发现他们真正看重的是你的为人等等...当然，任何方面我们都需要操练，但你也有你美丽的一面。想想自己见过的，读过的一些人的优秀品质，观察他们，试着学习他们，这或许会让你的注意力有所转移。
阳光一点吧，毕竟生活中还有很多值得我们珍惜，欣赏的东西。如果因为生命中一角的缺陷，失去了本该拥有的美丽，是不是有些可惜？对于现在的我们来说，未来生命是一个未知数，但如果努力挖掘，会发现很多以前不曾发现过的东西。
散散心，做一些自己喜欢的事情，思考思考，把自己的痛苦写下来或许会有帮助。
如果你愿意，并且努力做到最好，工作应该不是一个大问题。但怎么走出自卑和这种痛苦的漩涡，需要自己经历。
是啊，如果将来工作赚到钱了，或许可以矫正...但这是以后的事了，如果现在条件不允许，那只能有另外一条路了。上帝关了一扇门，实际上是开了另一扇门。寻找。
自己想想吧。不管是欢笑还是眼泪，愿你寻找到真正的自己。上帝祝福你。加油！

Answer 2

女孩，我想安慰的话你已经听了很多了，所以我不打算再跟你说那些千篇一律的语言。
我是一名大三的学生，给你讲一下我自己的故事吧。我的牙齿也不好，虽然我从小就有刷牙的习惯，也许是小的时候吃糖吃多了，又或者是喝的水源不好，我的牙齿有大部分是黑里发着黄，就像是抽烟多年留下的烟垢，我自己看着都觉得恶心，小时候不懂事，也为这个跟家里大人闹，后来去医院洗过牙，不过收效甚微。我就顶着这一口黄牙度过了初中，高中，然后是现在的大学。我也自卑过，不要反驳，我们这的确就是自卑，你的其中有一句话我深受感触，“只有微笑才给人亲和力，给人亲切感。”我们不是不想去对别人笑，而是不想把自己的缺陷赤裸裸的展现给他们看，这样的结果就是使我们更加脱群，如果没有一个好朋友在身边鼓励，也许真的会变成一个孤僻的人，你是不是就有这种困扰呢。我就是那么走过来的，也加上本身性格不大开朗的原因，我初高中时期没有一个跟我很铁的朋友。现在想来，有满肚子的遗憾。
女孩，就我个人意见，不要听有些人说的，拿那些比我们遭遇更坏的人的情况反过来鼓励自己，有些事只有发生在自己身上，才会认识的深刻，对啊，我们看见盲人杨光活的很潇洒，其实不知道他吃饭坐车都得需要别人帮扶，我们可以玩电脑看电视，而阳光只能面对日复一日的黑暗，我们知道运动员桑兰，作家史铁生活的坚强，谁又能想到他们已经失去奔跑的权力，他们的痛只有他们能懂，我们无权利去评判什么。但是那些以这种例子劝说你的人不知道牙不好这一件小事对正处于青春期的我们是多么让人悲伤的事情，因为那些没经历过的人根本不懂得。
女孩，如果你相信我的话，你可以试着忘记牙不好这件事，虽然肯定会有人说会有人问，会有不善意的表情表现，试着坚强点，他们有那些表现也只是第一次见到的时候，再后来他们是不会太注意这个的，我们的生活还有很多更重要的东西去追求，自卑畏缩的心理会让你失去很多，像我现在，如果让我重新回到曾经那个年纪，我肯定不会在意我的发型，我的牙齿，我的走路姿势，我的各种各样的缺点，我会大方的跟朋友交流，跟大家玩。我不在意别人问起我的缺点，对你不存恶意的人是不会去取笑你的，既然都这样了，我们就以最好的方式去面对。

Answer 3

你好！17岁女孩。有个词语你应该会的，就是“扬长避短”。
怎么样才能扬长避短呢？很简单，你现在是学生，在学习上要发挥到极致，成绩最好在年级前三名。一下也做不了，先班级前三，后再年级前三。当你的成绩在学校年级前列时，你的牙齿不好的缺点会自然被人忽视。人们都会说，那个谁谁，今年又是第一名了，成绩这么好，以后肯定是名牌大学的一份子。其它的父母也会拿你的成绩来教育自己的孩子。这时他们还会在乎你牙齿不好吗？不会了，人不是十全十美的。只要你把自己的一个专长（现时是什么专职，就发挥什么。现在是学生，当然发挥学习成绩了）发挥到极致，它就会隐盖住你的缺点。到时就会有很多人主动来找你交朋友，他们或她们也不会因你的牙齿不好而看轻你。我知牙齿最终是你心里的一个结，但就现状来说。你家庭经济不是很好，无法在挢牙上给你经济上的帮助。可以后你自己工作了或是上大学了也可以找兼职的。有了自己的收入的第一件事就是为自己挢牙，我一个朋友28岁了，她都在挢正牙齿。当然这事越早越好。但现阶段你没自己收的的情况下，就先用“扬长避短”吧。
“扬长避短”也可以用在你的说话口形上。这个要通过长时间对一个镜子练习说话中控制自己的嘴唇在说话时不要张开过大，只要稍微看（平视）到一点齿尖就行。但是也要以“吐字清晰，声音响亮”为准。不要搞得你说话别人听不见或听不清楚。还有一个动作就是“笑容”，笑不是只有牙，主要的是脸颊。嘴唇微张，脸颊肌肉向左右拉开。这个要对镜子多练，练到自己感觉得笑得自然起松就行了。等到你以后把牙挢正后，就可以张开口笑了。
“扬长避短”还是以专长发挥为主，口形练习为副。只要你能发挥出自己的价值，牙齿这个就是小小微不足道的。外国有一个世界知名科学家，叫霍金，全身奇形瘫痪半躺在轮椅上做研究和演示他所有的研究成果，赢得全世界的人们的对他的尊重。比他，你的牙齿就是不够看。真的，没法比。

Answer 4

你是女的吧，我是男的，我觉得在这个问题上我可以开导你。
我初中的时候也是龅牙，同学都说我长得挺帅的，就是牙齿不好看。那段时间我也很郁闷，心情低落，我跟我爸妈说要矫正牙齿，说了很久很久他们才同意。他们老一辈可能觉得牙齿怎么样没关系什么的，但是你自己一定要坚持去矫正啊，而且矫正完牙齿会变白的。
你说经济条件不好，你去正规医院矫正牙齿，不超过3000的费用。就算你父母不肯给你出这钱，你去打工3个月应该有3000了吧？我以前是矫正完才给钱的，一共2000块（我只矫了上面一排牙齿）
现在我已经忘记龅牙给我带来的耻辱了，牙齿整齐干净真的能给人带来自信
我看了上面很多网友的回答，不要听他们所谓的别人不在意你的牙齿，大了就不会在意，其实你越大越会在意自己的外貌，人长得漂亮别人才想接近你，而且龅牙的人是不自信的，有自信才能给你带来更多快乐人缘神马的。我很庆幸我当初坚持去矫正牙齿，不然我现在肯定是一个自卑的小孩。老一辈虽然不理解你，但是你不需要去管他们的看法，如果是我，我就一定要矫正，一定要，必须要。你可以矫正完再给钱的，带牙套的时间一般是一年或以上，也就是说你一年多后才需要给2000多块！知道我的意思么？
一定要矫正，一定要，就是要矫正。龅牙很丑！

Answer 5

一要自信。
自信的与别人交往，别人不会仅仅因为牙齿不理你的。也许牙齿会给你减分，但是因此不理别人，别人会认为你冷漠不好相处这才是问题关键。
二要沟通。
与父母沟通，说说自己这方面遇到的问题。他们会帮助你的。
三要自强。
你不是说要自己整嘛，赶紧想办法挣钱咯~~