莲藕吃多了会怎么样
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吃多了会长心眼,哈哈。其实莲藕是凉性,不要过多食用,适量最好。
希望能帮到您!
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不会怎么样,莲藕多吃可以帮身体泻火最好还是调剂着吃
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藕是一种美味的食物,因其清脆爽口,味道甜美很多人都喜欢吃。味道虽好,可不要贪吃。偶里面含有大量的淀粉,食用过多又不运动的话,很容易转化为体内的脂肪堆积使人肥胖。而藕生长在水里的属于寒性如果体质偏寒的人,吃可能会加重体寒的症状。食用过多导致了脾胃虚寒的症状,使胃肠道的消化功能降低,有些严重的会造成腹痛腹泻等症状。
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莲藕的营养价值很高,而且非常美味,莲藕排骨汤还可以用于产妇催奶。但是吃太多容易让人胃消化不良,引起胃酸等症状。
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