Question

孩子上学后，有哪些准备家长需要提前做好呢？

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Answer 1

由于上网课，没有家校往返之间路途上的耽搁，只需要早晨起来在手机或电脑上签到即可，很多学生早晨起床的时间明显要比之前晚了至少半个小时以上。

初中生基本上早晨7:20就要求到校，如果按照路上半个小时的时间计算，基本6：30左右就要起床，否则就有可能迟到或者吃不上早饭。但现在可能很多孩子早晨7:00的时候才起床。

如果开学后还是按照这个时间点，估计会有一大部分学生会迟到，所以要及时调整害的生活节奏。

2、晚上睡觉时间过晚

由于没有了早起的压力，很多孩子晚上会因为聊天、打游戏等睡得比较晚，甚至有些孩子晚上11点左右还没有睡觉。

这样孩子在白天精神不足，上课状态很差，只不过因为网课的原因，老师不清楚而已。

这样的上课效果可想而知。

开学前，家长需要对孩子的生活节奏进行调整，对于那些不良生活习惯要及时进行纠正，保证用良好的状态迎接开学季的到来。

二、不必要的时候，尽量避免使用手机
手机控？其实不只是孩子身上存在这种现象，在很多成人身上也存在，只是有人喜欢看新闻、有人喜欢看抖音，有人喜欢玩游戏，兴趣点不一样而已。而对于孩子而言，无外乎也就那么几种。

所以，我在和学员们聊及培养孩子专注力这个话题的时候，也曾经讲到过这个问题。校外培训机构的老师在上课的时候，能使用纸质版的训练材料，尽量避免使用电子版本，因为这样会干扰孩子们的注意力。

在网课期间，由于老师上课用手机、交作业用手机，甚至有些作业就需要在手机客户端上完成，比如翼课网之类的APP，使得很多家长在寒假期间原本好不容易控制的手机或IPad，又回到了孩子们的手中。

临近开学，要提前做好孩子的思想工作，每天除了必要的时间之外尽量让孩子少接触手机。从而避免孩子对手机过度依赖。

在这个过程中，想要让孩子减少玩手机的时间，需要家长做出努力，尽量在家中多陪伴孩子，自己少玩手机。当家庭成员们一起游戏、看书、聊天的时间多了，自然孩子玩手机的时间就短了。

在这段时间，我加强了对孩子的陪伴，经常和孩子在一起看书，看一些自然科学节目，时不时的还在家中同孩子一起打打乒乓球，明显感觉孩子对手机的依赖性少了很多