Question

三文鱼寿司怎么吃

Answer 1

寿司是很多人都喜爱的食物，而且三文鱼寿司味道鲜美，做法也很简单。那么三文鱼寿司怎么做呢？接下来就来看看三文鱼寿司的做法。

今天为大家推荐一道美食：如何制作三文鱼黄瓜花寿司卷！

首先将大米和泡好的糯米混合，蒸熟，取出放入盆中，加入少许糖和寿司醋，搅拌均匀，晾凉待用。

黄瓜洗净后，用挂到挂一层薄皮，再用刀切掉多余的部分

三文鱼切成小块

牛油果去皮后切成小块

小萝卜切丝

糯米饭揉成团

用切好的黄瓜片包裹住糯米饭

放入切好的牛油果

放入切好的三文鱼片

放入一片香菜叶

放入萝卜丝

将柠檬汁和生抽搅拌均匀后涂抹在寿司上

最后蘸着芥末就可以吃啦

温馨提示：三文鱼的好

丨，消除水肿：三文鱼和其他的鱼类一样含有非常丰富的蛋白质，常食可以维持钾钠平衡、消除水肿、提高免疫、保护血管、降低血压、预防贫血。

2、预防中风：三文鱼血液中有一种不饱和脂肪酸能清除血液中过多的饱和脂肪酸，降低血脂，加强血液循环，还可减少脂类毒素对血管壁的破坏，维持血管壁的弹性。