本人肥胖请专业人士设计一个健身计划 本人31岁，210斤，身高175CM，家里有跑步机，想减肥到160--180左右，并练健身，有好的建议么谢谢... 本人31岁，210斤，身高175CM，家里有跑步机，想减肥到160--180左右，并练健身，有好的建议么谢谢 展开 我来答 可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 健身 肥胖 设计 计划 搜索资料 1个回答 #热议# 生活中有哪些实用的心理学知识？ 别深拥一个幻bS 2015-01-28 知道答主 回答量：0 采纳率：0% 帮助的人：0 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 每天慢跑至少30分钟 晚上8点後就不能在进食!!一天只要正常吃3餐不要吃零食!! 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是？ 评论 收起 英吉多运动设备 2024-07-15 广告 英吉多运动设备发展(北京)有限公司，是一家专业从事健身器材、运动器材，研发、生产以及营销为一体的大型高科技企业。英吉多是国内较早开发并批量生产健身中心用专业训练器材的公司，一直专注于健身器材的研发与革新，在设计过程中严格遵循人体工程学原理。... 点击进入详情页 本回答由英吉多运动设备提供 推荐律师服务： 若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询 为你推荐：
