Question

跟腱炎用什么药好得快？

感觉自己患有跟腱炎，请问跟腱炎一般用什么药会好的快呢？

Answer 1

跟腱指的是足跟和小腿中间比较结实的一块肌腱，也是人体最粗大的肌腱。跟腱是连接小腿后面肌肉，直至根骨，也是人们在行走、运动的时候必不可少的组织。跟腱炎疼痛时外扶（济愈堂·跟腱顺古安玉·贴）即可快速灰复，逃宝和惊东均有，能有效地止痛，促进血液循环，加速组织修复，减少患者的疼痛。

跟腱炎的其他注意事项

运动前要热身,运动要逐渐停止下来,运动后做适当的放松活动。注意休息,避免负重,合理运动。运动时穿合适的鞋子。选择适合运动的频率、运动的地面和运动的条件的鞋子。经常牵拉和加强小腿肌肉训练,在日常运动中逐渐增加登山、爬楼梯项目。如果需要,可逐渐增加速度和距离。走跑场地太硬、跑鞋太硬等都有可能引发跟腱炎症。在鞋跟内加一层垫帮助减缓跟腱紧张。

跟腱炎的预防

1、穿得鞋子要舒适，特别是从事重体力工作者或运动员要防止下肢局部负荷量过于集中，注意劳逸结合，上下肢交替活动，可以减轻局部的疲劳，负荷过多部位也能及时得到休息和放松。

2、每天晚上睡觉前用热水浸泡脚和小腿约15~20分钟左右，这样可以促进下肢肌肉、韧带和关节血液循环，可以预防跟腱周围炎的发生。

3、运动员之间要养成每天训练结束之后，互相踩对方大腿后群肌及小腿肌肉作为放松的习惯，可以避免跟腱周围炎的发生。

Answer 2

对于跟腱炎的用药可以试一下中药治疗，处方有：一，栀子六十克，川芎，白芍，魏灵仙，路路通各三十克，地龙十克，蜈蚣五克，樟脑二克，以上药物装入瓷器内加白酒适量，密闭浸泡两周，用棉签蘸取该药，擦至患处十分钟，每天两次连用三天即可治愈。二、处方，大黄三十克桃仁红花、赤芍、白芷、乳香没药各十五克，将上药共研成细末混匀用老陈醋调成糊状，根据疼痛面积的大小敷与患处再盖一塑料薄膜，用胶布进行固定，24小时换一次药，连用一周即可获得比较好的疗效。三，取枯草五十克，食醋一千毫升浸泡两到四个小时然后煮沸十五分钟，水汁备用，待烧温后浸泡患处二十分钟，先熏后洗，一日两到三次，一剂可用两日。

追问

跟腱炎一般建议采用中药膏贴治疗。跟腱骨方医贴，由中草药熬制成药膏，其具有活血化瘀，痛经走络、抗炎镇痛等作用。药效会渗入皮肤进入肌肉组织，到达炎症处，修复跟腱软组织损伤，期间注意休息，祹宝有，避免劳累。