为什么我的记忆有时候刚做的事就忘了而有时候记忆力很好?

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2216313638
2015-03-06 · TA获得超过7.2万个赞
知道大有可为答主
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你好,我是记忆协会会员,很高兴为你解答。

有效提高记忆力,一般来说都是通过练习达到的,好的记忆力都是练出来的,包括世界级的记忆大师们也都是靠后天训练培养出来的超级记忆力,一般的,比较有效地训练方法有三个:

(1)速读法(又叫全脑速读记忆):速读法是在快速阅读的基础上进行记忆训练的,实际上,两者是同时进行也是相互相成的,别以为阅读速度快了记忆就差了,因为这里靠的不是左脑意识的逻辑记忆,而是右脑潜意识的图像记忆,后者比前者强100万倍。通过速读记忆训练的朋友都知道,速度越快记忆越好,

关于这个的详细学习资料你可以到 “精英特速读记忆训练网站”学习,下载软件练习。

(2)图像法(又叫联结记忆术):图像法也是运用右脑的图像记忆功能,发挥右脑想象力来联结不同图像之间的关系,从而变成一个让人记忆深刻的故事来实现超大容量的记忆,关于联结记忆术,“精英特速读记忆训练”也有训练,这个方法是很多记忆大师都在使用的方法。

(3)导图法(又叫思维导图):思维导图是一个伟大的发明,不仅在记忆上可以让你大脑里的资料系统化、图像化,还可以帮助你思维分析问题,统筹规划。

希望我的回答能帮到你,望采纳。
逐步后尘
2015-02-28 · TA获得超过843个赞
知道答主
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额,我也是。
如果是我个人来说,我自己解释为:由于种种原因(睡眠不足等)导致现在的记忆力下降了。而从前的记忆是从前的记忆力留下的。
貌似这个解释不科学,但是,求别踩~
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让眼泪自由吧
2017-01-02
知道答主
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撸多了
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