Question

女性月经期可以泡脚吗

Answer 1

经期间可以泡脚。

有不少女性用泡脚来缓解痛经症状，但建议最好能够咨询医生，根据自身情况对症用药，别自己乱用中药泡脚，女性经期出现的问题比较复杂，如果不能辨清原因就用中药泡脚，不但不会起到舒缓的作用，还可能会加重痛经等症状。

其他人群泡脚也一样要辨清自身体质，然后再配合适合的药材保健。

女性月经期可以用温水或生姜水泡脚，但水的温度不宜大高，应控制在40℃为好，生姜熬水泡脚具有祛风散寒，舒经通络的作用，时感冒鼻塞病人有很好作用。此外风湿关节疼痛，寒性痛经也可用姜水来泡脚。

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扩展资料：

足浴时间最好是在晚饭后1小时开始或临睡前，每次泡脚的时间一般以30-45分钟为宜。用于养生保健每次可以浸泡30分钟左右；用于治疗每次可以浸泡45分钟左右。如风寒感冒、寒性胃痛、虚寒咳喘等病症均可浸泡45分钟左右。日常的养生保健，每天浸泡1次即可，用于祛病治疗，每天浸泡2-3次。

一些细节需要注意，一个是泡脚水温以45℃左右，感觉微烫为好。水温过高，易发生烫伤，通常从40℃开始，逐渐增至50℃，不应超过60℃。饭后即用热水泡脚会因水温的刺激，使皮肤和下肢血管膨胀，胃肠中的血液相对减少，妨碍食物的消化和吸收，所以在餐后半个小时泡脚为宜。

年老体弱者、高血压患者不宜泡脚太长时间，如果出现脚部皮肤感染，肺炎等感染性疾病发热期，严重心脑血管病及精神病患者均不宜用热水泡脚。

参考资料来源：/news.ifeng.com/gundong/detail_2012_12/18/20272040_0.shtml"target="_blank"title="凤凰网-冬季泡脚正当时">凤凰网-冬季泡脚正当时

Answer 2

经期能泡脚，但是不能用中药泡脚。

脚是人体经脉会聚处之一。人体12条正经中有足三阳经终止于足，足三阴经起始于足，分布于脚部的经络穴位多达60多个。通过浸泡，刺激这些穴位，就可以调节经络、疏通气血、调整脏腑功能，从而起到防病治病的作用。故有人说“天天泡足，等于吃药”。

但是女性经期别自己乱用中药泡脚。女性经期出现的问题比较复杂，如果不能辨清原因就用中药泡脚，不但不会起到舒缓的作用，还可能会加重痛经等症状。

因此，如果女性希望用中药泡脚的方法来达到治疗痛经等经期健康问题的目的，最好能够咨询医生，根据自身情况对症用药。

扩展资料

泡脚的功效

用热水泡脚可以达到促进血液循环的效果，可以舒缓疲劳，改善睡眠，也难怪热水泡脚成了民间延续至今的家庭保健方式。另外，在中医理论中，泡脚还有益于其他全身性的疾病，比如说风湿、关节炎、感冒等常见疾病，只要坚持每天泡脚，可以起到减缓症状的保健作用。

用热水泡脚，还可以起到调整脏腑功能、增强体质的作用。对于健康人来说，一般用清水或用盐水、醋水泡脚就可以了，不仅简单而且还方便更主要的是不花钱。

参开资料来源：百度百科-泡脚

Answer 3

　　中医认为，脚上有反射区和众多穴位，当人们用热水泡脚时，就会刺激穴位和反射区，促进脚部乃至全身的血液循环，从而加快身体的新陈代谢，起到调解全身的作用。泡脚使血液循环加快，让人出汗，不仅能解除疲劳，还能使某些毒素随着汗液排出。
　　月经期不仅要注意上述类的问题，饮食上也有一定的讲究，有一些禁忌的食物
。比如：　　1、影响性功能的食品：菱角、茭白、冬瓜、芥蓝、蕨菜、兔肉、黑木耳、大麻仁。
　　2、生冷类：即中医中所说的寒性食物如：梨、香蕉、荸荠、石耳、石花、地耳。这些食物大多有清热解毒、滋阴降火的功效
，在平时食用，都是有益于人体的，但在月经期却应尽量不吃或少吃这些食品，否则容易造成痛经，
月经不调等症状。
　　3、辛辣类：如肉桂、花椒、丁香、胡椒等。这类食品都是佐料，在平时，菜时，菜中放一些辣椒等可使菜的味道变得更好。可是，在月经期的妇女却不宜食用这些辛辣刺激性食品，否则容易导致痛经、经血过多等症。

Answer 4

一、泡脚好处
1、调整血压 2、改善血液循环 3、促进新陈代谢 4、消除疲劳 5、改善睡眠
二、泡脚有禁忌
1、最佳时长15-20分钟 2、最佳水温在40℃-50℃ 3、水量不可太少，而且最好让水一直浸泡到小腿。 4、泡脚时不宜三心两意 5、泡桶注意卫生清洁 6、女性经期别自己乱用中药泡脚 7、饭后半小时内不宜泡脚 8、泡脚后勿立刻睡觉
三、女性在月经期间用热水泡脚是可以的，只是温度别太高，毕竟促进血液循环后，分泌物能增多。脚底热，全身都会热，对身体没害处 ，只是别用足浴盆泡脚啊 ，就普通的泡泡就行。

Answer 5

　　认为月经期间不能泡脚，这是一个误区。
　　首先我们说说泡脚的好处：首先它可以促进血液循环。通过给足部增温，促进血管的舒张，有利于全身血液的流通，由此，带来一系列的好处。其次加快新陈代谢。血液的流通带来各脏器的活跃，促进内分泌的增加，进而有利于新陈代谢，对于一些风寒感冒的初期，有很好的治疗作用。再次由于血液流通可以缓解足部和其他部位的疲劳感，使得人们松弛下来，有助于恢复体力。还有，血液流通带走了身体的疲劳物质，有利于身心的安宁，对睡眠也有很好的促进作用。最后，足部是多种经络的交会之处，牵一发而动全身。对足部的刺激会疏通经络，有助于身体其他部位病态的恢复，尤其对于降低血压，非常有好处。
　　由此看来，足浴泡脚实在好处多多，月经期间不能泡脚的说法不攻自破。至于为什么会有这样的传言，大概是因为有的人误以为会造成血液流通加快，增加月经量，这个担心不是多余的，但必要性不大，事实上并不会带来大量的失血，反而热水洗脚有助于缓解痛经的困扰。
　　当然了，冷水泡脚肯定坏处不少，可是，请想想，有几个女人会把自己的脚搁在冷水里一放老半天的呢？
所以不用担心，热水温水泡脚，只管泡就是了。