Question

末次月经3月4号,预产期是哪天?

Answer 1

怀孕的时间实在是不太好计算，因为女性的月经周期以及排卵期是不一样的，对于每次月经正常来的女性来讲，排卵期也相对正常，通常是从女性怀上宝宝之前的一次月经的第一天计算，若是推算受孕的日子，孕周应该是比计算的要少两个星期的时间。

一般计算孕周，孕妇需要知道是从自己怀上宝宝之前的那个月月经刚来计算，也就是来月经的那天，并不是月经走的那天。对于孕周规律的女性来讲，这样的方法计算比较简单，也较为准确。所以说，计算预产期应该是以最后一次月经第一天计算。

如果28天是女性月经的一个周期，这样280天妊娠期也就是十个月的时间，所以也就有十月怀胎的说法。预产期只是一个时间范围，与生产的时间会有一到两个星期的出入。　

通常人们到医院检查是不是怀孕时，应该是月经推迟15天后。这个期间查出了怀孕，计算预产期应该从最后一次月经来的时间计算，月份加上九，或者减去三，这也就是孕妇的预产期月份。然后天数上再加上七，就是具体的预产时间了。　

经期生活起居注意事项

在月经期里应尽量避免游泳、盆浴、过性生活，所用的卫生巾必须保证清洁、柔软，否则可能促使细菌上行进入子宫腔，引起炎症，不及时治疗可能导致日后不孕。至于卫生栓(即内置式卫生棉条)的使用，除了要清洁勤换外，夜间最好不予使用。因为，卫生栓的吸水量是有限的，而夜晚熟睡之后，不可能及时更换，此时的经血外流受阻，很可能逆流入盆腔引起子宫内膜异位症。此外月经期还要避免剧烈的体育运动，因为它也是引起子宫内膜异位症的危险因素之一。

另外，还有不正常的新陈代谢、低血糖及甲状腺机能减退等原因。有人认为生活、学习紧张、睡眠是不好，引起自主神经功能紊乱也是诸多原因中的一个，对某些妇女而言，感觉精疲力竭还会其他症状。