素炒茼蒿怎么炒才好吃
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素炒茼蒿的时候,我们首先把茼蒿洗干净,沥干水分,锅内放油,加入蒜泥炒香之后,放点辣椒,然后放入茼蒿清炒就可以了
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茼蒿鸡蛋拌粉丝
【所需食材】
鸡蛋5个、茼蒿适量、粉丝两小把、小米辣几个、大蒜几粒、食盐适量、食用油适量、米醋2小勺、生抽1小勺、蒜蓉辣酱或番茄酱适量。
【做法步骤】
1、先把茼蒿清洗干净,茼蒿的营养非常丰富,女性朋友多吃一些茼蒿可以润肠排毒,怎么吃都不会发胖,洗干净的茼蒿放进盆中备用。准备两小把粉丝,倒一点开水给它泡开。准备几个鸡蛋放进锅中煮熟。洗干净的小米辣切成圈,放入小碗里。准备大蒜几粒,用刀拍扁切末,放入小碗里。
2、锅中烧水,水开放一小勺食盐,滴入几滴食用油,然后把茼蒿放进去焯一下热水,焯好之后捞出来,过一下凉水,把茼蒿攥干水分切成小段,放入大碗里。泡好的粉丝放到案板上,再切上两刀,放入茼蒿碗里。
3、烧好的热油淋在小米辣上,在里面放入一小勺食盐、两小勺米醋、一小勺生抽,然后搅拌均匀,倒进茼蒿粉丝碗中,再放入蒜末,用筷子翻拌均匀,翻拌均匀后装入盘中。
4、剥好的鸡蛋从中间对半切开,码放在茼蒿粉丝盘子边缘,再在鸡蛋上挤点蒜蓉辣酱或者孩子爱吃的番茄酱,就可以开吃了。
【所需食材】
鸡蛋5个、茼蒿适量、粉丝两小把、小米辣几个、大蒜几粒、食盐适量、食用油适量、米醋2小勺、生抽1小勺、蒜蓉辣酱或番茄酱适量。
【做法步骤】
1、先把茼蒿清洗干净,茼蒿的营养非常丰富,女性朋友多吃一些茼蒿可以润肠排毒,怎么吃都不会发胖,洗干净的茼蒿放进盆中备用。准备两小把粉丝,倒一点开水给它泡开。准备几个鸡蛋放进锅中煮熟。洗干净的小米辣切成圈,放入小碗里。准备大蒜几粒,用刀拍扁切末,放入小碗里。
2、锅中烧水,水开放一小勺食盐,滴入几滴食用油,然后把茼蒿放进去焯一下热水,焯好之后捞出来,过一下凉水,把茼蒿攥干水分切成小段,放入大碗里。泡好的粉丝放到案板上,再切上两刀,放入茼蒿碗里。
3、烧好的热油淋在小米辣上,在里面放入一小勺食盐、两小勺米醋、一小勺生抽,然后搅拌均匀,倒进茼蒿粉丝碗中,再放入蒜末,用筷子翻拌均匀,翻拌均匀后装入盘中。
4、剥好的鸡蛋从中间对半切开,码放在茼蒿粉丝盘子边缘,再在鸡蛋上挤点蒜蓉辣酱或者孩子爱吃的番茄酱,就可以开吃了。
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