Question

父母相继去世后，缺乏安全感经常胡思乱想，应该怎么调节~

已经二十四了，大学毕业了，父亲在大三去世母亲在大四去世，本来生性就是敏感，多疑的，母亲去世一年来，适应生活积极面对，其中也有很多艰辛，但是自从2015年跨年开始，就严重失眠，不知怎么异常想念父母，最近腿有一点肌肉痉挛，就开始胡思乱想，想万一瘫痪了怎么办，虽然可能性极低但是忍不住去想，没人照顾我，没对象（就算有也不一定会照顾），关键是觉得没有依靠那种感觉，特别可怕，心里特别不舒服，又不想去看心理医生，觉得怕遇到庸医更看的糟糕了，生活的城市也不是大都市，心理医学也不发达，这样下去如何是好呢？

Answer 1

你这种情况要注意是否有神经衰弱的可能。一般来说长时间的失眠多梦，注意不能集中或记忆力减退那注意是否有神经衰弱的症状，一般神经衰弱就是以你描述的这样表现为主的，其具体原因与精神压力或生活事件有关，这个需要用些神经营养药物治疗，如谷维素或七叶神安片。