Question

脾虚怎么调理好呢？

Answer 1

刚才说到了，首先我们鉴别真的是脾虚还是由其他问题引起的，如果真的出现脾虚的话，我们往往用一些健脾的药，那么在中药中健脾的药非常多，比如山药，比如薏仁，这些都是非常好的健脾的药。临床上我们会根据你的症状或者症型，是只有脾虚呢?还是胃里头有其他的，是不是有湿热，有其他的兼症没有?来进行相应的中药进行调理。如果你在食物中想怎么调脾虚的话，我经常会给病人建议，你吃一些山药，吃一些芋头，如果你对红薯吃完不难受，可以吃一些红薯，吃一些玉米，这些都是非常好的健脾的食物，那么能有效的缓解脾虚的症状。望采纳

Answer 2

今天给大家分享一个动作——点按足三里，这个穴位不仅能够调理脾虚，还能够缓解便秘，促进效果和增强机体免疫力。

Answer 3

想要养脾胃，做好这5件事，强筋脾胃，远离胃病！

Answer 4

今天呢，就给大家介绍3种食物，适当泡水喝，对脾胃健康有帮助。

Answer 5

脾胃虚弱怎么调理？