Question

作为中职生应如何保持健康的生活方式?

Answer 1

首先，要合理地安排作息时间，形成良好的作息制度。因为有规律的生活能使大脑和神经系统的兴奋和抑制交替进行，天长日久，能在大脑皮层上形成动力定型，这对促进身心健康是非常有利的。
第二，要进行适当的体育锻炼和文娱活动。"文武之道，一张一弛。"学习之余参加一些文体活动，不但可以缓解刻板紧张的生活，还可以放松心情、增加生活乐趣，反而有助于提高学习效率。
第三，要保证合理的营养供应，养成良好的饮食习惯。大学生"饮食不良"现象主要郑核表现在两拆明个方面：一是饮食不规律，很多人早晨起床较晚，来不及吃早饭便去上课，有的索性取消了早饭，有的则在课间饿的时候随便吃些零食。二是暴饮暴食。学生们主要在食堂就餐，但食堂的就餐时间比较固定，常有学生由于学习或其它原因错过了开饭时间，于是就吃点饼干、方便面来对付，等下一顿吃饭时再吃双份。
第四，要改正旅丛告或防止吸烟、酗酒、沉溺于电子游戏等不良的生活习惯。

Answer 2

同学们，要想做一名出色的中职生， 就必枝誉须学会做人，学会求知，学会生活。一个人生活在世界上，不可能脱离人群而独自生活下去，就像一滴水珠，如果仅有一滴的猛伏段话，那么它很快就会干涸，而把它放入大海，它就不会消失。
学会做人，就必须学会处理人与人之间的关系。不会做人，就不会做事。学会做人是一个人的立身之本，是成就事业的基础。那么，中职生应该怎样做人呢？我觉得，首先要有“五湖四海”的精神，要团结所有的同学，不分地区、不分帮派；其次，要有宽广的胸怀，能够包容别人，谅解别人；第三，要有自控能力，在冲突即将发生的时候，能忍耐一时，冷静地处理；第四，要讲文明讲礼貌，避免粗俗的语言和不文明的举止。谈到做人，我们不能不弄清楚，我们究竟应该做一个怎样的人？我认为，中职生应该做一个有政治觉悟的人，一个热爱党、热爱祖国的人；应做一个有道德、有良知、有正义感的人；应做一个文明有礼，遵纪守法的人；应做一个诚实守信，言行一致的人；应做一个乐于帮助别人和热心社会公益事业的人。这也是我心中做人的标准。
学会求知，就是要热爱学习，懂得学习的重要性，掌握学习的方法。“落后就要挨打”，谁没有知识谁就会被社会淘汰。但是，现在就有一些中专生在校浪费时间、浪费青春、得过且过，我们千万别学他们啊！同学们，我们要向优秀的同学学习，我们应该为自己定下人生的奋斗目标，认真学习科学文化知识和课外知识，掌握好一门技术，为今后出去社会打下坚实的基础。
学会生活，就是要具有独立生活的能力，要有战胜各种困难的勇气。读中专首先就是要学会独立，自己洗衣服，自己安排好自己的生活时间。你不去打饭，你就没饭吃；你不去厅孙打热水，就必须洗凉水。遇到挫折不可以再象以前一样可以依靠父母了，只能自己面对，这就是独立。同学们，我们要学会独立，要树立信心，培养独立生活的能力、自理能力、自控能力、协调能力；要有健康的心理，健康的身体，健康的生活方式，健康的生活习惯；要热爱生活，要努力成为生活的强者。
同学们，中职生是有前途的，只要我们学会了做人，学会了求知，学会了生活，我们的前途就一片光明。让我们大胆地把握机会锻炼自己，好好地做人，好好地求知，好好地生活。我坚信，我们的人生将会变得丰富多彩，绚丽多姿。
同学们，让我们为成为一名出色的中职生而努力奋斗吧！

Answer 3

作为中职生，想要保持良好的生活方式，应该早睡早起，每日锻炼身体

Answer 4

要合理地安排作息时间,形成良好的作息亩颤制度，因为有规律的生活能使大脑和神经系统冲耐腔的兴奋和抑制交替进行,天长日久,能在大脑皮层上形成动力散衫定型,希望我的回答可以帮到你哟！