学生学习效率低应该怎么办?
有些学生学习成绩不佳,往往与学习效率不高有密切的关系。复习的时候效率不高,学习的意志是很薄弱的。
一、调整学习心态
当考试兵临城下的时候,心态是很有价值。当一个人对学习时间进行限制时,大脑就会兴奋起来,全身心都投入到当前的学习活动中。如果我们学生为将复习时间缩短,就可以调动自己的全部潜能,进入高强度的记忆状态,大大提高单位时间的学习效果。学习的主要目的是发现自己学习中存在的问题,进行针对性的学习,以后的考试成绩就会越来越好。学习的过程中尽了最大努力的,考试的结果自然圆满。
二、控制学习的时间
学习时,面前摆放一块手表,让自己及时可以了解时间。在管理时间的时候,我们必须要记住:每个人一天都只有24个小时,但是学习时间利用的效率是可以成倍提高的。我们要记住时间不是一小时一小时浪费掉的,而是一分钟一分钟悄悄溜走的。学生对时间计算得越精细,事情就会做得越完美,如果我们可以在学习上以分为单位来安排计划,对零碎时间也能充分加以利用,在学习中肯定会有所收获。确保自己一直在做最重要的事情,确保自己的时间一直在被高效地利用。
拖延症是很多的学生都存在的一个难题,成绩不理想的学生,普遍存在严重的拖延现象。我们需要在有限的时间内寻找最重要的事情来做,要放弃那些看起来不太有价值的东西。时间说长也长,说短也短。要浪费时间很容易,一晃就过去了。我们学习时应该采用限时学习,每一个学习任务都限定适当的时间,尽量要求自己在规定时间内按质按量地完成学习任务。
三、学习任务要细化
学生学习时需要将学习任务具体化。有规划的学习往往更容易成功,尤其是对于学生来说,在学习时定好每段时间的学习任务,要看多少书?做多少题目?这些最好要细化!要规定出学习的具体任务,需要规定自己在一定的时间里到做几道数学题,背几个定理。 对每一项具体任务限制具体时间,合理地分配时间,有针对性地制定学习任务,一一的去落实。给自己规定的具体时间要合理,不可以太宽松,也不宜太紧张。如果学生能在自己规定的时间内完成任务,不仅能够提高固定时间的利用率,而且能获得明显的成就感。
学习要有效率,需要做到专注,让自己集中精力学习这一件事情上,才会让自己的效率更高。